宁波今天午后有阵雨或雷雨 最高气温回落至32℃

　　昨天天气炎热。游客在月湖公园里划船。记者唐严摄

　　昨天我市上空云系增多，市区最高气温34.5℃，各县(市)区中仅余姚突破高温线为35.9℃，象山32.5℃。

　　据市气象台预报，今天我市多云到阴局部有阵雨或雷雨，有雷雨时短时风雨较大，明天多云。这两天我市气温继续回落，市区最高气温32℃，沿海地区将低于30℃。此外，今年第11号台风“夏浪”今天对我市外部海域带来9级以上大风的影响，我市陆地和近海无影响，市气象台预计，“夏浪”未来将沿着东经130度附近北上，不登陆我国。

　　昨天开始进入立秋时节，气温也应景地回落了些。尽管目前宁波仍处于气象意义上的夏季，但从节气养生学上看，立秋后人体需要作出适当的调整。在饮食上要多吃些酸的食物，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气的侵入。□宁波晚报 记者 陈胜男