医生提醒：冷热交替谨防感冒

　　中国宁波网8月20日讯（实习生 潘炜洁 史晓宇）今年夏天冷热交替频繁，前段时间短暂的高温天过后紧接着是连续几天的降雨降温天气，而明天起气温又将回升。因此医生提醒广大市民，近期天气冷热多变，要特别注意预防感冒。

　　今天上午，记者来到宁波市第一医院，发现急诊室输液区的位置基本坐满，感冒发烧的病人居多。该院急诊科副主任贺鹤群告诉记者，夏季是季节性感冒的高峰期，加上最近冷热交替，很容易患上感冒。据贺医生介绍，与普通感冒相比，季节性感冒除了出现打喷嚏、流鼻涕和咳嗽症状外，还会伴有更严重的类似流感症状，如发烧，腹泻等。

　　感冒重在预防。贺医生提醒市民，最近几天连续降雨，天气凉爽，市民在夜里睡觉时要做好保暖工作，小心着凉。本周四起天气放晴，气温又要回升，市民要注意随气温变化及时增减衣物，同时要注意空调的使用频率，加强室内通风。“如果患上感冒，要按时吃药，并注意多喝水。”贺医生说。

　　此外，饮食上也需注意，要以清淡食物为主，避免油腻辛辣和生冷的东西，多吃蔬菜和水果。晚上要保证充足的睡眠，切忌体力消耗过度。