健身运动渐成时尚 城市里选择跑步的人越来越多

　　首届宁波城市坐标定向赛现场。(资料图片)记者胡龙召摄

　　有人说跑步是项枯燥的运动，但现在城市里选择跑步锻炼的人越来越多。这一项最简单的健身互动开始向时尚化发展，花样不断翻新：马拉松已经成为一股风潮，“彩虹跑”、“城市坐标定向”等趣味跑步赛也于2014年首次进入甬城。

　　父子同跑马拉松成佳话

　　“去年我跑马拉松为自己40岁庆生，爸爸在终点等我，他开玩笑说‘这么慢，我也能跑’。那时候我就希望真的能和爸爸一起跑，今年决定去实现，也正好为爸爸70岁庆生。另外，这次好不容易抢到参赛名额，让弟弟也一起参加了。”11月2日，宁波跑友葛海标和父亲、弟弟一起完成了上海马拉松赛。

　　去年9月，葛海标第一次尝试长跑。一年多时间已完成4个公路马拉松(杭州、厦门、波士顿、上海)、两个山地马拉松(杭州山地、宁波江北)和一个“大理100公里越野赛”。

　　葛海标说，70岁的父亲是一个农民，以前从来不跑步。“跑上海马拉松前，我也担心过父亲的身体状况是不是可以跑下来。有一次全家爬山，山路很崎岖，我们都爬不动了，父亲很轻松地爬到了山顶。那个时候我就知道，父亲的体力是没有问题的。”葛海标说，去上海前一周，他开车带着父亲和弟弟到离家20多公里的地方去拉练体能，老人家跑了10公里。

　　葛海标和弟弟一起陪着父亲冲刺的照片，被上海马拉松赛事官网放到了头条。“奔跑让我和家人的感情更深了，也正是因为奔跑，我有更多的时间和家人在一起。”葛海标说。

　　花样翻新带来更多乐趣

　　今年9月27日，江北在慈城举办了我市首届“彩虹跑”，共有600多名跑友参加。这是被称为“地球上最快乐5公里赛跑”的趣味跑步，参加者身穿白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒上彩色粉末。彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。

　　“虽然我不能去跑马拉松，但是我和我的小伙伴同样也期待更多有趣的奔跑，希望这些各种形式的奔跑能给我们紧张的生活、工作带来一种放松！”张琼在宁波一家企业上班，活动结束后，满身彩色粉末的她和几位一起来参加的同事开心不已。