平均不到两天 宁波就有一位女性因乳腺癌过世

延伸阅读

数据

乳腺癌占我市女性肿瘤的1/6

目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。全球乳腺癌发病率自２０世纪７０年代末开始一直呈上升趋势。美国８名妇女一生中就会有１人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度高出高发国家１～２个百分点。

在宁波，平均不到两天，就有一位姐妹因乳腺癌过世。市疾控中心的最新统计数据表明：从２００８年到２０１３年这６年间，女性乳腺癌发病率上升了１０１．８％，２０１３年，女性乳腺癌发病率为４８．７９/１０万，为女性发病率次高的肿瘤，占所有女性肿瘤的近１/６；乳腺癌位居我市女性癌症死因第５位，约９４％死亡病例年龄在４０岁以上，２０１３年年龄最小的才２６岁，农村乳腺癌死亡人数高于城市。

此外，还有一个情况需要提醒一下：并不是仅仅女性会得乳腺癌，男性也有可能患乳腺癌，占乳腺癌患者的１％。

分析

按时正规治疗 战胜病魔有望

虽然发病率高，但乳腺癌的凶险程度却远不及肺癌、肝癌等癌种。宁波市第二医院乳腺外科副主任医师史生鸿告诉记者，乳腺癌的治愈率早期高达９５％以上，中晚期也能达到６０％~７０％。

但癌症毕竟是一种凶险的疾病，乳腺癌的复发率大约为３０％。

史生鸿说，导致复发的原因多种多样。乳腺癌本身也分为几种类型，恶性程度各有不同，患者无法抵御因乳腺癌类型比较凶险而导致的复发，但不规范治疗、过度疲劳等导致复发因素是可以主动避免的。有些乳腺癌患者因为病急乱投医、害怕放化疗痛苦等原因，相信偏方、草药、气功等，反而耽误病情导致复发，这也是乳腺癌死亡率较高的重要原因。

预防

少熬夜，早睡觉；少吃烧烤，多吃蔬菜

从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

首先，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

其次，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

第三，养成良好的饮食习惯。过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水平，就必须节食———多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒。

最后，熬夜会增加女性乳腺癌的发病几率。所以要想远离乳腺癌，最简单的方法就是不要熬夜。

误区

乳房保健别相信，激素产品少接触

一家大医院的甲乳外科主任做过临床调查，发现有八成患者在得病前服用过保健品。“不正规的羊胎素、丰胸产品等，都有可能诱发乳腺癌，我们科室有不少这样的患者。”史生鸿告诉记者，从医生的角度来讲，不主张人为补充含有雌激素的保健品，女性在更年期因为激素的改变会出现睡眠、情绪等方面问题。有妇科医生建议适当补充雌激素，这种情况下，也不要连续服用超过一年，并且每隔３个月要做乳腺Ｂ超和激素测定。

此外，还有一个误区值得重视：如今很多美容院都做起了乳房保健的生意，在海报里大肆宣传乳腺癌根源于乳腺增生，或者乳腺增生有２０％的可能性会发展成乳腺癌，美容师会告诉你专业的按摩手法可以让乳腺疏通，其实这完全是没有科学根据的，乳腺增生主要由内分泌失调引起，和个人的精神状况密切相关。

提醒

脱衣照镜

自检很重要

史生鸿认为，因为癌症的病因复杂，因此和任何一种癌症一样，定期检查、早发现早治疗是对乳腺癌最好的“预防”。

早期乳腺癌会有一些症状，通过自我检查有可能发现。

自检的最佳时间是在月经结束一周后，最好在每月的同一时间进行自检。女性在直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。

其异常体征主要包括：乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。然后举起左侧上肢用右手三指（食指，中指，无名指）指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。最后，用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。

但他提醒，非专业人士对乳腺癌的认知毕竟有限，因此更重要的是定期体检。规范的体检应该做到以下几点：

首先，４０岁以上女性每年要进行一次乳腺钼靶检查、Ｂ超乳腺检查和医生触摸检查，这三项检查缺一不可。

其次，以下高危人群应该把乳腺定期检查的时间再往前推，包括有家族史、遗传史，接触过化学药品，月经来得过早或绝经时间过晚等等。此外一边乳房患癌，另一边乳房患癌的风险也很大，一定要定期检查。记者 鲍云洁 通讯员 郑轲