“月光体育”健身秀热闹开场 连演5个晚上

台上节目精彩纷呈，月光下的文化广场成了健身的大舞台。上图为台下轮滑爱好者秀技艺。记者 胡龙召 摄

中国宁波网讯（宁波晚报记者 戴斌 通讯员 孙国栋） “好看的。以前晚上去剧院看过文艺表演，但从来没看到过这样的体育表演。”昨晚，新城第一实验学校的黄乐婷和爸爸妈妈在宁波文化广场观看了我市首次“月光体育”健身秀。和这家人一样，现场很多观众都是头一回欣赏集时尚、流行、动感、激情、力量、柔美、优雅于一体的体育晚会。

从昨晚开始，“月光体育”健身秀将连演５个晚上，直至８月１８日。每个晚上的健身主题都有所不同，昨晚以健身秧歌、排舞、健身气功等团体项目为主。

黄乐婷的妈妈邵静看着台上的表演，情不自禁地跟着节拍模仿健身气功等动作。她说自己平时主要的锻炼方式是去健身房，户外项目参与得并不多。“也许退休了更容易找到健身伙伴，现在和伙伴们很难凑时间一起锻炼，再说大家喜欢的项目也可能不太一样。”邵静说，平时晚上多数时候的主要健身方式是和丈夫孩子一起散步，不过健身效果并不算好，于是她在健身房请了私人教练，开始系统训练。“台上表演的人，很多都是退休的年纪了，不过看她们身材保持得挺好。锻炼还是要坚持，特别像我们去健身房，要靠毅力养成习惯。”黄乐婷跟着父母出来散步，手上还拿个毽子，小姑娘说“随便玩玩”，“毽子好久没练了，以前可以连续完成３０多个。跳绳一分钟１９０下，在班里也还算好的……”

对观众来说，这是一场热闹的表演，而对台上的人来说这只是又一次晚锻炼，健身已经成为他们业余生活的重要休闲方式。昨晚，来自明楼街道的陈继萍和队友们一起“秀”了健身秧歌、排舞等４个健身节目。她说，以前工作没健身意识，退休后加入社区健身组织，一年多时间下来逐渐感受到了健身的好处。“现在知道了，除了广场舞，健身项目还有太多可以选。平时我们这个团队也经常参加各种体育和文化汇演活动，我参加的都已经有２０多场了。”陈继萍说，和姐妹们一起锻炼很开心，前几天参加了市运会表演更让大家兴奋了一回。

吴爱芬是昨晚健身气功《五禽戏》项目表演团队的成员，她从２００８年开始和小区里的伙伴们结伴锻炼。“一年３６５天，我们有３６０天是出门锻炼的。”吴爱芬说，以前刚开始学健身项目时身体会有点累，但是这么些年下来，身体越来越灵活。她还号召男同胞们要多参与广场健身，“我们社区健身队伍四十多个人，男队员很少，今天我们表演队伍里也只有三位男士。我觉得健身方面是女的勤快，男同胞偷懒些，大家都应该坚持锻炼，肯定会有收获，也会感受到乐趣。”