慈溪新闻网讯 冷空气来袭，很多人就喜欢躲在温暖的空调房，玩电脑、打游戏、玩手机，眼睛长时间盯着屏幕，一眨也不眨……可没想到，眼睛干涩、酸痛、视力模糊等症状也悄然出现，患上干眼症。医生提醒，防干眼症最重要的是要有护眼意识，注意眼部休息，养成良好的用眼习惯。

28岁的市民小陈是一位白领，每天上班都要盯着电脑屏幕，下了班也总爱玩手机，打游戏，看看电视剧。然而最近半个多月，小陈感觉眼睛很不舒服，眼睛干涩、怕风、有异物感，看东西也变得模糊，有时候还会觉得眼睛酸酸的，甚至睁不开眼。小陈到慈林医院眼科就诊，诊断结果是患上了干眼症。

然而，在眼科像小陈这样的干眼症患者不少。“最近一个月，我们每天都会碰到干眼症患者，比春夏季节时明显增加，甚至增加好几倍。”眼科副主任沈晨凯这样告诉记者。

沈晨凯医生介绍，干眼症的症状有很多，因人而异，不同的人感觉不适情况也略有不同。如轻度患者只是觉得眼睛干涩，看东西比较累，视力有点模糊，眼睛内有异物感等；而有些较为严重的会感到眼睛疼，甚至会引起其他症状。

沈晨凯医生说，很多人到了冬季就喜欢躲在空调房间，室内环境较为干燥，如专心盯着电子屏幕，眨眼次数少，时间一长就会感到眼睛干燥，看东西吃力。如果离开空调房，多眨眨眼，又会觉得看东西清楚些。

沈医生进一步解释，干眼症的出现与季节、环境、用眼时间、基础疾病等都有密切关系。“秋冬季节是干眼症的高发期，这是因为空气干燥，很容易把眼睛里的水分蒸发掉，眼球表面缺水，容易出现干眼症。”正常情况下，人的眼睛每分钟都要眨10到15次眼，通过眼泪均匀滋润角膜。但长期盯着电子屏幕时，眨眼的次数就下降，眼球得不到眼泪的滋润，就会缺水，导致出现干眼症。

尽管干眼症人群当中，中老年人占了很大比例，因为年纪增大，眼泪分泌的能力也会逐步下降，一旦眼泪分泌不足，随之出现干眼症。但如今，干眼症也越来越年轻化，尤其是白领族、电脑族、手机“低头族”，都是易被干眼症“招惹”的人群。“当然现在常出现的雾霾，其中存在灰尘，还有酸、碱等化学物质，会破坏眼表的生理性结构，对眼睛造成刺激。”

患上干眼症怎么治？沈晨凯医生表示，对症治疗就是使用人工泪眼，补充眼睛水分。特别是对于老年人来说，由于其自身产生的泪液已经无法满足人体的要求，就只能靠人工方法补充水分。且人工泪液属于非处方药，相对较为安全。与此同时，老年人还应注意控制基础疾病。

“不少人在出现干眼症后，不知病情便自行到药店购买眼药水，事实上这种做法并不可取。因为很多眼药水并不适用于干眼症，所以最好还是经医生专业诊断后再使用。”

对于年轻的干眼症患者，除了补水，更重要的是有保护眼睛的意识，养生良好的用眼习惯，注意用眼卫生，减少看电视、玩手机、用电脑的时间，多注意眼部休息。■记者 冯茜

编辑： 郭静