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宁波山地马拉松·越野达人③ | 爱上越野跑的夫妻
稿源: 中国宁波网   2016-02-20 13:07:25 报料热线:81850000

【专题】2016宁波山地马拉松

  

  

  对于忻克宁、钱跃飞夫妻来说,年近50岁又有了一项新爱好———越野跑,这是他们过去没想到的。2015年的宁波山地马拉松赛,作为李惠利医院科护士长的钱跃飞担任赛事的救援志愿者,她老公忻克宁则报名参加了半程组的比赛。此后,夫妻双双爱上越野跑,成了他们家最生动的一个生活场景。

  “说是越野跑达人有一点点夸张,但人到中年还不断地尝试新的运动项目,保持良好的体形不走样,这倒是确有其事。”忻克宁在接受采访时还不忘谦虚了一下。

  说起自己的体育爱好,忻克宁话匣子一打开就收不住了。原来,他在2006年开始和家人一起在周末去爬山,2009年去登过海拔6100米的玉珠峰,2013年又去过西藏攀登海拔6200多米的启孜峰,后来发现膝关节有些磨损,爬山的次数就渐渐少了,游泳的次数却逐渐多了起来。每周他去游两三次,每次可以游2000米距离。“单位组织的游泳比赛,不论是50米、100米还是200米,我都是稳稳地拿第一。”忻克宁自信地说。即使是浙能系统的7公里竞走比赛,他头一回尝试,也得了个第八名。而妻子钱跃飞在他带动下,游泳水平逐渐提高,每次可以游1500米以上。

  爬雪山去一趟要20多天,单位请假不太方便,忻克宁又换个项目挑战自己———越野跑。2014年12月在宁海深甽举行的山地马拉松赛,是他第一次尝试。当时他报的是26公里体验组,妻子钱跃飞则是参加了17公里体验组。“第一次跑山地马拉松,确实没有经验,跑前半段时体力比较好,冲得太快,到16公里时腿开始抽筋了,后面10公里完全是走过去的,到终点时花了4个多小时。”忻克宁说。

  2015年的宁波山地马拉松赛,忻克宁参加了半程组的比赛,有了上一次的经验,他学会控制自己的节奏,跑起来轻松多了。“跑到终点花了2小时50分左右,比上一次好多了。”他说。去年12月的九龙湖山地越野赛,正赶上下大雨,夫妻俩还是决定挑战下自己,双双报名参加了半程组的比赛。“这是最艰苦的一次越野,翻了一座又一座山,腿上全是泥,好在最后跑到了终点。”忻克宁说。

  今年的宁波山地马拉松赛,忻克宁继续报名参加半程组的比赛。为了尽早进入参赛状态,2月16日晚,他特意在小区外面的公路上跑了8.5公里,“跑步有平时的积累,比赛时状态就会好一点,所以我打算每周去跑几次。”他说。

  由于经常运动,钱跃飞在单位也有一定知名度,去年下半年她也加入了“护跑家”队伍。今年的宁波山地马拉松赛,她也会继续加入急救志愿者的队伍,和其他志愿者一起为赛事的圆满举办保驾护航。

  通讯员木水吴红波

编辑: 杜寅

宁波山地马拉松·越野达人③ | 爱上越野跑的夫妻

稿源: 中国宁波网 2016-02-20 13:07:25

  

  

  对于忻克宁、钱跃飞夫妻来说,年近50岁又有了一项新爱好———越野跑,这是他们过去没想到的。2015年的宁波山地马拉松赛,作为李惠利医院科护士长的钱跃飞担任赛事的救援志愿者,她老公忻克宁则报名参加了半程组的比赛。此后,夫妻双双爱上越野跑,成了他们家最生动的一个生活场景。

  “说是越野跑达人有一点点夸张,但人到中年还不断地尝试新的运动项目,保持良好的体形不走样,这倒是确有其事。”忻克宁在接受采访时还不忘谦虚了一下。

  说起自己的体育爱好,忻克宁话匣子一打开就收不住了。原来,他在2006年开始和家人一起在周末去爬山,2009年去登过海拔6100米的玉珠峰,2013年又去过西藏攀登海拔6200多米的启孜峰,后来发现膝关节有些磨损,爬山的次数就渐渐少了,游泳的次数却逐渐多了起来。每周他去游两三次,每次可以游2000米距离。“单位组织的游泳比赛,不论是50米、100米还是200米,我都是稳稳地拿第一。”忻克宁自信地说。即使是浙能系统的7公里竞走比赛,他头一回尝试,也得了个第八名。而妻子钱跃飞在他带动下,游泳水平逐渐提高,每次可以游1500米以上。

  爬雪山去一趟要20多天,单位请假不太方便,忻克宁又换个项目挑战自己———越野跑。2014年12月在宁海深甽举行的山地马拉松赛,是他第一次尝试。当时他报的是26公里体验组,妻子钱跃飞则是参加了17公里体验组。“第一次跑山地马拉松,确实没有经验,跑前半段时体力比较好,冲得太快,到16公里时腿开始抽筋了,后面10公里完全是走过去的,到终点时花了4个多小时。”忻克宁说。

  2015年的宁波山地马拉松赛,忻克宁参加了半程组的比赛,有了上一次的经验,他学会控制自己的节奏,跑起来轻松多了。“跑到终点花了2小时50分左右,比上一次好多了。”他说。去年12月的九龙湖山地越野赛,正赶上下大雨,夫妻俩还是决定挑战下自己,双双报名参加了半程组的比赛。“这是最艰苦的一次越野,翻了一座又一座山,腿上全是泥,好在最后跑到了终点。”忻克宁说。

  今年的宁波山地马拉松赛,忻克宁继续报名参加半程组的比赛。为了尽早进入参赛状态,2月16日晚,他特意在小区外面的公路上跑了8.5公里,“跑步有平时的积累,比赛时状态就会好一点,所以我打算每周去跑几次。”他说。

  由于经常运动,钱跃飞在单位也有一定知名度,去年下半年她也加入了“护跑家”队伍。今年的宁波山地马拉松赛,她也会继续加入急救志愿者的队伍,和其他志愿者一起为赛事的圆满举办保驾护航。

  通讯员木水吴红波

编辑: 杜寅