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足球教练教你应对中考足球项目
稿源: 中国宁波网   2016-03-02 11:51:38 报料热线:81850000
 

  昨日市教育局发布2016届宁波中考体育考试实施方案,明年宁波体育中考选测项目中将增加足球运球项目。广大考生对具体的考试办法是否已经清楚了呢?针对此问题,在与市教育局沟通后,记者采访了全国校园足球特色学校——江东区春晓中学的足球队教练杨罗孙,请他现场示范并讲解了中考足球项目的相关内容。

  据杨教练介绍,整个中考足球项目可细分为三个阶段,分别是出发阶段、途中阶段和冲刺阶段。“出发阶段时,考生站在杆子一侧,斜对着第一杆,用内脚背运球直接冲向第一杆与第二杆之间,便可以直接过掉第一杆。”杨教练表示,在过完第一杆后,绕杆运球时球要尽量贴着杆子,当球与杆子平行时便可以变向了。

  对于计时,杨教练表示,在过完最后一根杆子后,考生在冲刺阶段至少要触球一次,再运球通过终点线,只有当人与球均越过终点线后,计时才停止。

  (记者周维强)

编辑: 孙研

足球教练教你应对中考足球项目

稿源: 中国宁波网 2016-03-02 11:51:38

 

  昨日市教育局发布2016届宁波中考体育考试实施方案,明年宁波体育中考选测项目中将增加足球运球项目。广大考生对具体的考试办法是否已经清楚了呢?针对此问题,在与市教育局沟通后,记者采访了全国校园足球特色学校——江东区春晓中学的足球队教练杨罗孙,请他现场示范并讲解了中考足球项目的相关内容。

  据杨教练介绍,整个中考足球项目可细分为三个阶段,分别是出发阶段、途中阶段和冲刺阶段。“出发阶段时,考生站在杆子一侧,斜对着第一杆,用内脚背运球直接冲向第一杆与第二杆之间,便可以直接过掉第一杆。”杨教练表示,在过完第一杆后,绕杆运球时球要尽量贴着杆子,当球与杆子平行时便可以变向了。

  对于计时,杨教练表示,在过完最后一根杆子后,考生在冲刺阶段至少要触球一次,再运球通过终点线,只有当人与球均越过终点线后,计时才停止。

  (记者周维强)

编辑: 孙研