书中还记载了其他老人的长寿秘诀：例如，105周岁的周齐凤老人的长寿秘诀是“为善最乐”，她总是尽可能地接济着周围困苦的乡亲；102周岁的董翠仙老人看上去只有80岁，她的长寿秘诀是保持童心、笑口常开；101周岁的林加宪老人“童颜鹤发”，而且记忆力惊人，会背孙中山的遗嘱，这得益于他的身体素质、精神追求等一系列因素；100周岁的周从妹老人按照自己的喜好轻松自然地生活，与豆腐打了一辈子交道。“不闲着、不烦着、不悲观”是她的口头禅；年近100周岁的钱助照老人有着一颗宽厚、坚忍、平和的心，这使她能坦然面对一切。

　　而包括朱土花老人在内的寿星们，有一个共同特征：乐观开朗、心胸开阔、心地善良、助人为乐、合理膳食、勤劳好动、子女孝顺、家庭和睦，大部分老人与子女或亲人生活在一起，幸福感很强。这些特征也给后辈们提了个醒———有一个幸福的家庭，才能给老人一个幸福的晚年。

　　宁波百岁老人知多少

　　截至2015年底，宁波60周岁及以上户籍老年人口131.6万，占户籍人口总数的22.4%，其中百岁老人达到252人，最高寿老人110周岁(即朱土花老太)。在宁波，百岁老人仍以女性为多，占到总数的74.6%，寿龄前10位均为女性。

　　据介绍，宁波市70周岁、80周岁、90周岁以上老年人口分别为52.6万、19.9万、2.2万，其中80周岁以上高龄老人占比达到15.1%。

　　数据显示，宁波老年人口较上年增加6.1万，增幅4.9%，是总人口增幅的10倍，老龄化系数连续五年以约1%的速度增长。

　　宁波市区域之间老龄化程度差异较大，其中余姚市、镇海区、海曙区等地相对较高，老龄化系数分别达到24.3%、24%、23.7%，位列宁波全市前三；宁海县老龄化系数18.5%，是该市“最年轻”的县。

　　据预测，到2020年，宁波全市老年人口将突破160万，老年人口系数将超过25%。东南商报 记者 樊卓婧 鲍云洁

编辑： 郭静