去年暑假，一家人在青海湖合影。（照片由受访者提供）

　　都说带孩子旅行累，当不少人还在犹豫到底孩子多大时适合带着去旅行时，有那么一群年轻家长早已背着奶娃上路了。

　　女孩唯一今年10周岁，从2岁那年开始，父母第一次带着她去旅行，之后每年都要跟着爸妈旅行两次以上。至今除了饮食习惯偏辣的四川一带还未去外，她几乎已经跑遍了国内。妈妈周芳说，现在唯一也学会了做简单的旅行攻略。

　　世界那么大，妈妈带你去走走

　　唯一读幼儿园前，工作日由外婆带，到了周末外婆放假休息，周芳和老公一起管孩子。“那时候也没学会烧饭煮菜，一到双休日就往外走。”原本外出只是为了觅食，没料到后来一家人因此爱上了旅行。

　　唯一2周岁的时候，周芳和老公决定带着女儿去青岛玩。因为是第一次带女儿出远门，周芳心里没底，只安排了4天。上午逛景点，下午回酒店睡大觉，宽松的行程，并没有让周芳觉得很疲惫。“别人都说带孩子出去玩特别累，我们很少有这样的感受。”周芳说，带小宝宝出门旅行，行程安排不能太满，有时候要懂得随机应变，不能硬性规定每天一定要逛完几个景点才行，而她也更愿意选择一些亲子类酒店入住，哪怕在酒店待上一两天也不会觉得无聊。

　　当然，旅行途中少不了各种安抚零食和奶粉。唯一读幼儿园的时候，出门时周芳都会随身带几样女儿平时爱吃的零食，尤其是需要长时间在交通工具上的时候，零食可以安抚孩子烦躁的情绪。

　　现在唯一快读四年级了，旅行时零食也会带些，但周芳觉得，旅行就是去感受每个目的地的风土人情，饮食也是其中一部分，“现在女儿长大了，也应该和大人们一起感受各地饮食习惯。”

　　孩子适应能力远比大人想象的强

　　不少家长犹豫带孩子出远门是怕孩子习惯不了目的地的水土，有的家长还认为，年龄小的孩子出去玩，看到什么、吃了什么、玩了什么根本在脑海里留不住印象，带着出门也没多大意义，但周芳不那么认为。

　　记得唯一读幼儿园中班那年，周芳带着女儿去浙江遂昌旅行，行程中的一个项目是走游步道，一个半小时的路程，普通成年人走下来也会觉得吃力，5岁的唯一竟也跟着她坚持了下来，“她全程没让我们抱。”周芳说，孩子出门机会多了以后，性格也变得坚强勇敢起来。

　　两年前的国庆假期，周芳决定带着女儿体验坐火车卧铺去西安。傍晚4点左右从杭州出发，隔天上午约9点到西安，将近17个小时的行程，尽管周芳觉得睡不习惯，但唯一爬上爬下，却感觉很棒。

　　周芳发现，女儿的适应能力远远要比她想象的强很多。去年暑假，周芳和几户人家一起组织去青海亲子游，平均海拔3000米以上，高的地方甚至超过4000米，不少大人出现了高原反应，周芳到达目的地后也是躺了一阵子才缓过神来，“可孩子一点问题也没有，全程玩得很嗨。”

　　时常培养孩子的独立能力

　　在周芳看来，孩子出去玩什么、吃什么并没有那么重要，“在孩子眼里，新鲜、有意思的都是最好的。”

　　以前，周芳和老公计划去旅行时，唯一只要跟随就行，前期功课基本没孩子什么事，现在“我们做攻略的时候，女儿也会参与查资料。”

　　而在旅行中，周芳也时常培养孩子的独立能力。国内买车票、问路，国外点餐，这对唯一来说基本不成问题。但让周芳觉得最有意思的是几个月前去越南，一行人在酒店泳池游泳，随身带的泳圈一不留神不见了，找了半天发现一个老外的泳圈和他们丢的那个一模一样。“也不知道小家伙是哪里来的胆子，就和老外去交涉。”周芳说，她远远看着女儿不停比画，也不知道说了些什么，最后泳圈竟然被她成功抱了回来。

　　出门那么多次，周芳说也并不是每一次旅程都那么顺利，也常有意料之外的状况。今年春节，周芳一家和其他4户人家自驾游去海南，从九江到广东徐闻码头，家长们开了一天一夜，因为想到广州吃美食，大家决定临时取消入住湛江酒店的行程。回程路上，又遇到堵车等一系列状况，汕头美食也泡汤了，最终4户人家就近在赤坎古镇过夜。

　　意外总是来得那么突然，在打乱计划、错过美食后，大家在古镇看到了世界文化遗产开平雕楼。周芳说，旅途并不是百分百顺利的，尤其带着孩子，发生状况的概率更高，学会改变，也许转角的风景更好。

　　东南商报记者 陈胜男

　　-温馨提示

　　带孩子旅行要注意这些

　　以前每次出游，周芳总会带上退烧药，但从没派上过用场。这次去越南，周芳把退烧药给忘了，可就这么一次，同行的孩子发烧，爸爸们费了九牛二虎之力才买到药，这也让周芳明白，一些必备物品出门前无论如何要再三确认。记者采访了几位亲子游达人后，罗列了带孩子旅行的几点注意事项。

　　出游前要做哪些准备？

　　带3周岁以上孩子旅行，出门前要向孩子普及最基本的安全知识，比如牢记父母或其他同行人员的联系方式，尽量不要脱离父母的视线，不能跟陌生人走等。

　　旅游必备药物一样不能少。比如感冒药、退烧药、过敏药、助消化药、治腹泻药、晕车药、驱虫药等，创可贴、清凉油和眼药水也必不可少。

　　孩子专用的洗漱用具需要随身带，哪怕外出不过夜，父母也要为孩子准备合适、足够的衣物，还要准备好帽子、防晒霜，尤其是去海边度假，紫外线较强烈，小朋友也该做好防晒功课。

　　根据宝宝的作息制定行程，不要安排得太满，要劳逸结合。孩子的精力有限，太累了容易生病。

　　如何选择交通工具？

　　现在越来越多的家庭有私家车，自驾游成了很多家庭游玩周边城市的首选出游方式，但家长们要注意，不能让孩子坐在副驾驶位上，年纪小的孩子还得坐儿童专用座椅。如果途中孩子坐不住，车子又暂时停不了，这时严禁父母使用棒状食物或玩具来安抚孩子。下车时，一定要家长先下车，孩子再下车。绝不可将孩子单独留在车内。

　　选择火车出行，如果乘坐时间较长，最好提前预订卧铺票，最好是环境相对较好的特快列车。乘车时间最好选择夕发朝至的。

　　带孩子乘坐飞机时，要尽可能预订靠近机头的座位，最好靠窗或靠走道。在飞机上，一定要给孩子系好安全带，2周岁以下的宝宝没有座位，家长必须抱牢看护好。飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助于减轻症状，同时不能让孩子睡觉，否则会造成耳膜气压伤。

　　如何合理安排饮食？

　　景点附近都会有各种各样的小商贩，叫卖着各种小吃。这些小吃大多不卫生，但对孩子却有莫大的吸引力。这时家长就要坚定立场，不能一味地满足孩子的要求，一定要管住孩子的嘴。

　　孩子看到那么多好吃的，父母却什么也不让吃，对孩子的心情会有很大的影响。父母出门前可以带一些新鲜水果、饼干等小零食，给孩子解解馋或是缓解一下饥饿感。不过即便再干净，也不能吃太多。

　　不要给孩子吃从来没有接触过的食物，如果孩子对这种食物有过敏而家长不知道的话，那就麻烦了。

　　夏季天气热，很多人喜欢喝冰凉的饮料，小孩子不能贪嘴了。喝下大量冰水会引起消化系统疾病。旅行途中家长要自带水杯，装上煮开后的水，没有水杯也可以购买常温的矿泉水。不要让孩子去喝一些泉水、溪水，不管看起来多干净，还是有大量细菌的。

　　不要选择环境太差的餐厅，要注意餐厅是否有卫生许可证，食材是否新鲜，是否及时消毒等。点菜荤素搭配，不宜吃得太油腻。不要贪食、暴饮暴食。

编辑： 陈晓怡