近日，在宁波市第六医院整形与修复外科，23名女性接受了时隔一个月的两次皮肤“考试”。在全部8个项目中，大家普遍分数降低的是紫外线斑点一项，严重的甚至肉眼可见色斑也加深了不少。对此不少人大感意外，自己明明很注意防晒，怎么还会这样呢？
为此，专家指出，许多人对于防晒存在误解，由此导致了“无效防晒”，轻则皮肤色斑变多变深，重则皮肤加速光老化。
时隔一月，22名女性色斑加深
参与市六院整复外科这项皮肤“考试”的23名女性，年龄在24岁至45岁不等，平时都颇为注重保养。对于这场“考试”，大家本是信心满满。
说是“考试”，其实是通过美国Canfield公司VISIA皮肤检测仪完成的皮肤测试。检测方法很简单，检测者在仪器固定位置闭眼完成3个方位的拍摄就能得到表面斑点、紫外线斑点、棕色斑、皱纹、毛孔、皮肤纹理、红色区、紫质(卟啉)等8项指数，最终分析得出皮肤年龄，整个过程只需要5分钟。
第一次检测在6月中旬进行，大家当时表现不错，几乎所有人的皮肤年龄都要小于实际年龄，最多的相差9岁，“这位检测者实际已经38岁，‘肤龄’只有29岁，看上去明显比同龄人年轻。”主持该项检测的整复外科主治医师周丹亚透露。
第二次检测在7月中旬进行，正好相隔一个月，大家的答卷就不那么好看了。多数人在8项指数上均有不同程度的失分，其中前后落差最大的是紫外线斑点一项。23人中，22人在这一项上吃了亏，平均分从78分掉到62分，最多的从65分掉到39分。
由VISIA检测出的紫外线斑点，主要显示的是表皮下潜在的色素斑。“由于日晒损害,皮肤表面下方会产生黑色素积累，但这些紫外线斑点在正常光照条件下是不可见的，只能使用特殊仪器的拍摄来检测。”周医生表示，“拍摄出的负片会有很多黑色的色素点分布于整个脸部，斑点多的人拍出来的效果通常比较‘震撼’。而且这一项指数与皮肤光老化呈正相关，换言之，紫外线斑点越多、越重，说明皮肤就越老。”
许多人的防晒是“无效防晒”
拿到“成绩”，检测者都不理解。“我只要出门，一定会涂SPF50的防晒霜，怎么还会晒出那么多紫外线色斑？”参与检测的李女士说，她也是掉分最厉害的几人之一，原本白晰的她不仅新增了许多肉眼可见的浅色班，在检测仪下更是色斑重灾区。
但细问之下，周丹亚医生并不认可李女士的防晒方式。她以为自己用的是高倍数的防晒霜，容易堵塞毛孔，因为每次用量都很少，一瓶50毫升的防晒霜能用两个夏天，导致实际防晒效果差强人意。
此外，市面上多数防晒霜是化学防晒霜，需要在出门前半小时涂抹，而李女士经常不能“准时”，经常只在临出门前匆忙涂抹，导致防晒霜根本来不及发挥作用。而且再好的防晒霜，也要经常补涂，这一点李女士也做不到。
涂抹了防晒霜，不代表就可以不打伞。遮阳伞、墨镜、防晒衣等也应该是夏日出行的标配。然而李女士嫌麻烦，很少使用这些物品。
总的来说，多数检测者多少存在上述误区，由于导致防晒效果打折，皮肤色斑增多、加深。
这次检测中，只有一人在紫外线色斑一项上分数“逆天”上升。“这位女士在防晒方面确实是严防死守。她本身是白领，上下班都是开车，接触日晒的机会很少。即使如此，每天的防晒还是一丝不苟。在车里，也会仔仔细细涂好防晒霜，戴上帽子、墨镜、袖套。”周医生说。
关于防晒，你要知道这些
如何防晒才真正有效？人们在防晒方面普遍会犯哪些错？记者就此咨询了宁波市第六医院整复外科副主任医师胡瑞斌。胡医生指出以下4点。
首先，防晒不挑时。艳阳天要防晒，阴雨天一样要防晒，春夏要防晒，秋冬一样要防晒。
其次，防晒不挑人。国内外许多研究都证实了紫外线对皮肤的巨大伤害。因此，只要长时间暴露在户外，无论男女老少都应该做好防晒。“防晒不仅为了美丽，也为了健康。暴晒会导致皮肤纹理粗糙，质地改变，提早光老化，还是皮肤癌的重要诱因之一。”胡医生说。
再次，夏天防晒应该选用SPF50、PA++++的防晒霜，一次的全脸用量应在一元硬币面积大小，日晒前半小时涂抹，之后每隔两小时补涂一次。胡医生指出，有些女性并没有正儿八经涂抹防晒霜的习惯，反而隔离霜带点防晒，粉底液带点防晒，散粉带点防晒，“但事实上，这些加起来也不能替代一支真正的、专业的防晒霜。”
最后，除了防晒霜，遮防伞等防晒物品也不可少，“许多人不知道，物理防晒效果比防晒霜更好。曾有人做过实验，皮肤上分隔成不同区域，对应涂抹不同品牌、不同倍数的防晒霜，唯独一块区域不涂防晒霜，只是简单粗暴地贴了一块胶布。结果，几小时后，研究者惊讶地发现，涂了防晒霜的皮肤还是不同程度地晒黑了，贴了胶布的皮肤却与之前无异，由此说明，再好的防晒霜不敌胶布。”胡医生说。
记者童程红 通讯员赵蔚
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