中国宁波网讯（记者董娜 胡琳芸 通讯员范劼睿 卢岳云）五一临近，4天“升级版小长假”让不少市民选择出境游。但是春季温差大，是多种传染病的高发季节，市民朋友们在出行过程中因旅途疲劳、人群间的接触频繁，感染传染病的风险也相对增大。
宁波海关提醒广大市民：五一小长假出游需加强自身防护，特别是去热带国家旅游的朋友们，谨防感染疟疾。
目前，疟疾仍然在全球90多个热带、亚热带国家和地区流行，超过30亿人面临疟疾感染风险。作为宁波人出国旅行热门目的地的东南亚、非洲等地，也是疟疾传播的“重灾区”。
目前尚无有效的疟疾疫苗，主要通过防止蚊虫叮咬来预防疟疾。
因此，市民们在出国前可向宁波海关以及国际旅行卫生保健中心进行健康咨询（0574-87163322），了解最新国际疟疾流行情况，获取疟疾预防知识，配备青蒿素、驱蚊剂、蚊帐等预防药具。
在旅行期间应注意防止蚊虫叮咬，可通过使用驱蚊剂、穿适合防蚊的浅色衣服，减少蚊虫叮咬；在天气允许的情况下，在户外尽量穿长袖、长裤和袜子；大多数蚊子活动的高峰期在黄昏到黎明，旅行者应避开蚊子活动的高峰期，尽量选择待在有纱窗和纱门或有空调的房间。
旅行结束入境时有寒战、高热和大量出汗等症状者应主动向海关口头申报，旅行中或旅行后30天内出现上述症状者，应当立即就医，同时向医生说明近期国际旅行史，以便及时获得有效诊疗。
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疟疾俗称“打摆子”，是一种由疟原虫经按蚊叮咬传播的传染病，人群普遍易感，分为间日疟、卵形疟、三日疟和恶性疟四种，其潜伏期为7日至30日不等，典型症状为寒战与高热间歇发作，并伴头痛、全身酸痛、乏力和大量出汗，感染恶性疟严重者可能导致死亡。
值得一提的是，我国药学家屠呦呦正是凭借在创新型抗疟药青蒿素和双氢青蒿素中取得的突出成就获得了2015年的诺贝尔生理医学奖，她同时也是第一位获得诺贝尔科学奖的中国本土科学家。
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