37岁宁波籍“中国好医生”、“全国最美医生”周南突然离世的消息，让无数网友痛惜不已。
10年前，周南从协和医学院博士毕业后，没有留在大城市，而是选择踏上这片雪域高原。在西藏自治区人民医院工作10年间，周南建立起西藏第一个风湿免疫血液科，填补了西藏自治区风湿免疫病的治疗空白，承担起西藏大学医学院风湿内科的教学任务，培养了当地一批得力医生。
“2007年暑假，第一次去西藏旅行，目睹了当地医疗条件十分落后……”去年7月20日，北京协和医学院2018届毕业典礼上，作为优秀校友代表，周南分享了她在西藏工作的经历和感悟。
“我们西藏特别缺医生，既然你要当一个医生，那为什么不来西藏当医生？”在西藏旅游时，一位当地人对她说。这句话深深触动了周南。
“我想，北京有那么多医院，有那么多医生，可能有我和没我差别不大，但是在西藏，在那么缺医生的一个地方，我可能会发挥更大的作用，很多生命因我的存在可能得到挽救。”周南说。
发言中，周南表示，而当时如果我不去的话，年老时回顾自己的青春有可能会感到后悔。“我不想后悔，不想留遗憾，于是我2009年毕业以后就去了西藏。”
以下为周南在2018届协和医学院毕业典礼上的演讲全文
尊敬的各位领导老师，亲爱的师弟师妹们，大家上午好。我叫周南，是医大八年制2001级的校友，我是2009年毕业，九年后的今天应邀重返母校，是我莫大的荣幸。我毕业后一直在西藏自治区人民医院工作，很多人会好奇，为什么一个医大的毕业生会选择去遥远的而神秘的青藏高原？所以今天我想分享一下我的经历，希望能带给大家一些力量。
我喜欢旅行。2007年暑假，我第一次去西藏旅行，亲眼目睹了当地医疗条件十分落后，当时很多村子甚至连一个卫生所都没有，那儿老百姓得病只有自己扛着，听天由命。
跟当地人聊天，他们说：“我们西藏特别缺医生，既然你要当一个医生，那为什么不来西藏当医生？”
我想，北京有那么多医院，有那么多医生，可能有我和没我差别不大，但是在西藏，在那么缺医生的一个地方，我可能会发挥更大的作用，很多生命因我的存在可能得到挽救，而我又是一个对很多生命敞开可能性的人。
如果我去西藏，固然会有很多未知的挑战，但也可能会有精彩的发现，而当时如果我不去的话，年老时回顾自己的青春有可能会感到后悔。我不想后悔，不想留遗憾，于是我09年毕业以后就去了西藏。
到西藏后发现当地医疗条件确实落后，09年的时候，全西藏连一个风湿免疫专科都没有，那么多的患者，得不到规范的诊疗，我希望西藏能成立一个独立的风湿免疫科，就可以更好的帮助那些患者。
2014年，在协和医院张奉春、李永哲教授的帮助下，我们成立了西藏历史上第一个风湿免疫专科。从那以后，大量的患者不出西藏就能得到规范的诊疗，我觉得我们的努力能够造福一方百姓，特别为当初我的选择骄傲。
今天我想和大家分享的就是：当医生，我们所从事的这个职业，是非常有成就感的，医生可以在患者最绝望，最无助的时候给予他们最直接的帮助，所以我希望师弟师妹们，在未来的职业生涯中，一定要有底气，有自信，以我们的职业为荣！
我觉得我九年的工作，过程还算很顺利，是得益于三个习惯：
第一个习惯是自律。
我虽然在西藏工作，但是一直以协和的标准来要求自己和我们科室的年轻人。所以即使在西藏那么偏远的地方，也能够保持业务上的成长。
自律更是指珍惜时间。我们每个人最珍贵的资源就是时间，所以大家千万不要浪费时间，应该把时间花在那些更重要的事情上，比如思考、学习、运动、去爱与被爱，这些事情能让你的生命更加真实，更加丰满，而且更可持续的发展。
第二个习惯是谦卑。
毕业以后一切都是从零开始，没有人会在乎你是从哪里毕业，实际工作中大家在乎的就是你有没有能把工作做得好。
作为协和的毕业生，我们应该更加专注更加努力，把事情做得更好，保持一个谦卑的态度，以实际行动来传承和发扬协和精神，以我们的实际行动来赢得别人的尊重，来为母校争光添彩。
第三个习惯是勇敢。
我们每个人在成长的过程中一定会遇到很多问题，有些问题是意料之中，但是更多的问题是我们之前从没想过的，是意料之外的。遇到这些问题大家一定很容 易动摇，甚至退缩，但这些问题是绝佳的成长机会，我们是通过解决实际的一个又一个问题来锻炼和提升自己的能力，我认为做事特别重要的一点就是明确自己的的 目标，然后勇敢地朝着目标前进。
在前进的过程中，可能会遇到干扰和杂音，可能会犯错，可能会走很多弯路，但这些都不重要，只要你能勇敢的坚持，就会离你的目标越来越近。最后总有一天会实现自己的目标。
现在我想说的就是，像勇敢、谦卑还有自律，这些习惯可以帮助我们做成一些事。但只会做事，是远远不够的，还要考虑到做事的出发点。
在西藏工作九年，在西藏，人们最重视的一个品质就是善良，所谓的善良就是你做事的出发点，不只是考虑自己，更是考虑更多的人，你做事的出发点是为了帮助更多的人，所以善良是一个特别重要的品质。
我知道现在的年轻人生存压力很大，有很多现实问题要考虑，但是想一下，人生其实很短暂，只有这么短短几十年，所以不要轻易的向现实妥协。
做一个让你自己骄傲，对这个世界有益的一个人，其实是更好的。
我觉得自己很幸运，母校协和给了我一个特别宽松特别自由的成长环境，也让我有幸在学生时代遇到了一些真正医德高尚、医术精湛的前辈，比如我的导师李龙芸教授。这些前辈们让我在很年轻的时候，就看到了一个优秀的医生应该是什么样子，他们也是指引我前行的榜样。
我感谢母校的培养，在这里也衷心地祝福母校能够蓬勃发展，在未来能够培养出更多有能力、有担当而且有爱心的栋梁之材。
我也希望我们每一位师弟师妹都能够倾听自己内心的声音，勇敢的追寻你们的梦想。我们每个人都做最好的那个自己，这个世界一定能变得更好，谢谢。
记者佘蕙
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