中国宁波网记者 林海
（王飞娜（上）在展示巴西柔术。）
一位从事国际导游工作的宁海“95后”姑娘，由于一个偶然的机会在宁波练上了巴西柔术，并在几个月后顺利入选国家集训队，她就是去年11月代表中国队参加巴西柔术世锦赛的王飞娜。24日和25日，她和教练贾杰等人一起出现在鄞州文旅体消费展的体育技能展示现场，为大家带来了精彩的柔术表演。
说起“巴西柔术”，中国人非常陌生，以前只有在电视连续剧《李小龙传奇》中出现过一小段关于巴西柔术的故事。据贾教练介绍，巴西柔术起源于日本古柔术的一种传统格斗术，20世纪早期传入巴西后，在巴西人卡洛斯·格雷西的家族中得以发扬光大，又经艾里奥·格雷西从竞技和实战角度出发，总结出以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，“以柔克刚”“以弱胜强”为指导性战略方针的柔术新流派。柔术的特点在于充分利用杠杆，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。巴西柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技、锁技及绞杀技等。
（受访者供图）
贾教练介绍，巴西柔术由美籍华人毕思安（英文名Andy）引入中国。1998年毕思安在北京创立中国首家专业巴西柔术馆。由于出色的技术，他指导过中国名将张铁泉、何鹏等人。在民间兴起巴西柔术20年后，2019年亚奥理事会决定把柔术列为杭州亚运会正式比赛项目，国家体育总局决定组建柔术国家队，并参加世锦赛、亚锦赛、亚沙会等重大比赛。
王飞娜在老家宁海读完小学和中学后，在浙江旅游职业学院读完大学，成为一名出境领队，她经常要去泰国、柬埔寨、越南等地，可能会遇到一些危险。有一次，她在一家网络平台上看到了宁波有家巴西柔术馆，就找上门去学习，成为贾杰的学生。“只要你喜欢运动，哪怕是普通人，没有经过其他项目的专业训练，你也可以很快学会柔术。”贾教练说。王飞娜在他指导下很快掌握了柔术的基本技术，并开始进阶模拟实战和对抗训练。几个月下来，王飞娜发现，柔术的训练过程包涵了健身、瑜伽等其他项目的特点，也有拉伸和放松，自己的身体素质有了明显提高。特别是有时在对抗训练中能够战胜体重比自己大20公斤的对手，让她很有成就感。“在柔术比赛中，偶然性很大，以小克大是常有的事，蓝带选手战胜黑带选手的情况也经常出现。”贾教练说。
2019年10月15日，世界柔术锦标赛中国队选拔赛在连云港市拉开战幕，来自全国各地的35名柔术运动员展开角逐，王飞娜和其他几名女队员一同参加，由于报名的级别不同，教练组出于安全的考虑，让她们一起加入了国家集训队。随后国家集训队组建，贾教练成为国家队教练组成员之一，王飞娜也参加了集训。10月28日，国家体育总局组织的柔术世锦赛国家队运动员在锡林浩特开始了为期20天的集训。此次集训由22名队员、4名教练员组成，集训后他们代表中国出征在阿联酋举办的柔术世锦赛。王飞娜是其中唯一一名女队员。
2019阿布扎比世界职业柔术锦标赛于11月16日至24日在阿布扎比扎耶德体育城举行，共有来自69国近1500名柔术运动员参赛。11月19日，中国驻阿联酋大使倪坚邀请在阿联酋参加2019阿布扎比世界职业柔术锦标赛的中国国家柔术队全体人员赴大使官邸做客，并与中国柔术协会筹委会秘书长曹涛、国家柔术队总教练毕思安及主力队员进行了亲切友好的交流，祝柔术队员们在比赛中勇创佳绩。“第一次出国参赛就得到这么高的礼遇，确实有点喜出望外。”王飞娜说。在比赛中，她一共参加了3场比赛，在和来自欧美国家的高手们较量中，王飞娜感觉到了自身的差距：柔术在欧美国家已是一个完善的体系，而在中国刚刚得到政府部门的正式认可，还有很长一段路要走。
（中国驻阿联酋大使倪坚会见柔术国家队。）
回到宁波后，王飞娜又得知消息：两年后的杭州亚运会上，中国队将派运动员参加柔术比赛。作为国家队队员之一，她还是很有希望出现在赛场上的，为此，她又将开启一段新的征程。“以后，柔术会成为我生活的一部分，不仅是因为它是防身技术，而且是因为它把我带到了一个全新的世界。”
新闻多一点
柔术的段位
1.16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红。白带为普通练习者；蓝带是通过训练达到相当水平后的第一次肯定；黑带表示已全部掌握了巴西柔术的技术，具备了教学资格，可以正确指导他人学习。黑带共分9个段位，从七段开始在腰带上加一道红杠，八段加二道，九段加三道；超越了九段的系红带。
2.15岁及以下的儿童腰带等级从低到高分为白、灰、黄、橙、绿。
3.不足16岁不能得到蓝带，晋升为黑带的最低年龄是19岁。
4.只有黑带才有资格颁发蓝色、紫色、棕色腰带。在一些柔术刚刚起步的国家，标准可适当放宽，在获得某位黑带的允许之后，紫带也可颁发蓝带给学生，而棕带可以颁发紫带和蓝带给学生。
5.腰带获得的标准并不相同，大致来说有以下几种：对技术原理的理解和应用；对抗训练的表现；参加柔术比赛或MMA比赛的成绩。
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