中国宁波网记者 沈孙晖 通讯员 陈斌国 实习生 方容儿

　　今天一早，象山大徐镇里考坑村97岁村民陈明朝又来到地头，锄地、清沟、拔草……不停劳作。

　　“我的菜地多为零星边角地，各块加起来约2亩，种着玉米、南瓜、夜开花、茄子等10多种蔬菜。”陈大爷笑呵呵地说。

　　“六月菜园草，好比毒蛇咬。”陈大爷说，前段时间连续下雨，地里杂草疯长，这可把他忙坏了。

　　陈大爷平时不喷洒除草剂，但手工除草损腰费力，十分辛苦。别人弯腰拔一会草就喊吃力，老人一蹲半小时仍灵活自如。路过乡邻见之钦佩不已：“陈大爷面色红润，身骨硬朗，就像六七十岁的人。”

　　据介绍，陈大爷曾担任过多年村干部。过去农村木材紧张，他带领社员广植松树，全村3000亩山林树木茂盛。因为木材丰富，村里还盖起一座可容纳几百人、木梁撑架的大礼堂。

　　如今，手不离锄、勤劳乐观已成为陈大爷长寿养生的秘诀。由于年近百岁，人们常劝他少干点活，但老人总是笑笑说：“我把种菜当健身，一两天不下地，心里空落落。”

　　据悉，陈大爷地里一年四季蔬菜不断，除了自家食用外，多数赠送给亲友邻居。

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