中国宁波网记者陈敏
目前，全球新冠疫情还在快速蔓延，病毒变异株仍在扩大传播。国内安徽、辽宁两省疫情已得到有效控制，但广东省疫情仍在持续，广州发现的确诊病例和无症状感染者与印度发现的病毒变异株具有密切关系，具有潜伏期短、传播速度快、病毒载量高等特点。
针对这一疫情形势，近期公众需要做好哪些个人健康防护？6月4日的新闻发布会上，宁波市疾控中心相关负责人就此特别提醒广大市民：每个人是自己健康的第一责任人。请市民朋友始终绷紧疫情防控这根弦，落实好常态化防控措施。
合理安排出行，避免前往高中风险地区。目前全国有2个高风险地区，均在广州市；8个中风险地区，安徽省六安市1个；广东省广州市5个，佛山市2个，如非必须，尽量不前往上述疫情中高风险地区。如确需前往，请务必做好个人防护。对于14天内有中高风险地区旅居史来甬人员，应主动向社区或单位报告，并配合开展新冠病毒核酸检测和健康管理措施。
积极接种新冠疫苗。接种新冠疫苗，是预防新冠病毒感染的最有效措施之一，建议市民积极配合接种新冠疫苗，提高个体和群体免疫水平。
保持健康习惯，自觉做好防护。常通风，勤洗手，戴口罩，少聚集，遵守咳嗽礼仪，保持“一米线”社交距离，使用公筷公勺，文明用餐。收到来自境外、国内中高风险地区的邮件、包裹，应先对物品表面进行消毒等处理；
出入人员聚集的室内场所时，如机场、高铁、地铁、超市、医院等公共场所时，要提高防范意识，加强个人防护，配合做好亮码测温，全程佩戴口罩。尽量避开人流高峰，缩短停留时间，回家后及时清洁双手。
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