新闻

报料热线:81850000

您当前的位置 : 中国宁波网  >  新闻中心  >  宁波  >  科教·卫生
防暑有妙招 医生教你自制适合宁波人的凉茶
2021-07-20 19:54:00 稿源: 中国宁波网  

  中国宁波网记者 陈结生 实习生 邱亦侃 通讯员 吴天云 郑诚

  入伏之后,气温节节攀升,市民在家如何防暑降温?日前,宁波市第九医院中医科主任余文亚向记者介绍起了自制凉茶的方法,让市民健康清爽度夏。

  余文亚医生介绍,其实,很多中药都具有清凉解暑、生津止渴的功效,凉茶以中草药为原料,有广泛的适应性,能有效防暑去火,对体质各方面都有好处。“宁波地处江南地带,夏天气候炎热且湿气较重,比如夏天不少市民会出现口腔溃疡、皮炎,或者喉咙肿痛、上火等,自制凉茶可以有效缓解部分症状。”余文亚医生说。

  余文亚医生自制的凉茶不仅适合宁波人体质,也十分便捷。准备梅花2g、枸杞3g、金银花3g、麦冬3g、菊花3g,直接开水冲泡即可,适用于普通人群夏日防暑。余文亚医生介绍,枸杞有补肝肾的作用,金银花清热解毒,梅花清肝和胃,麦冬清肺润燥,菊花则清肝明目,都非常适合夏季饮用。

编辑: 应波纠错:171964650@qq.com

扫一扫,中国宁波网装进手机

中国宁波网手机版

微信公众号

中国宁波网(宁波甬派传媒股份有限公司)版权所有(C)

Copyright(C) 2001-2021 cnnb.com.cn All Rights Reserved

互联网新闻信息服务许可证:3312017004 信息网络传播视听节目许可证:1104076

违法和不良信息举报电话:0574-81850000 举报邮箱:nb81850@qq.com

防暑有妙招 医生教你自制适合宁波人的凉茶

稿源: 中国宁波网 2021-07-20 19:54:00

  中国宁波网记者 陈结生 实习生 邱亦侃 通讯员 吴天云 郑诚

  入伏之后,气温节节攀升,市民在家如何防暑降温?日前,宁波市第九医院中医科主任余文亚向记者介绍起了自制凉茶的方法,让市民健康清爽度夏。

  余文亚医生介绍,其实,很多中药都具有清凉解暑、生津止渴的功效,凉茶以中草药为原料,有广泛的适应性,能有效防暑去火,对体质各方面都有好处。“宁波地处江南地带,夏天气候炎热且湿气较重,比如夏天不少市民会出现口腔溃疡、皮炎,或者喉咙肿痛、上火等,自制凉茶可以有效缓解部分症状。”余文亚医生说。

  余文亚医生自制的凉茶不仅适合宁波人体质,也十分便捷。准备梅花2g、枸杞3g、金银花3g、麦冬3g、菊花3g,直接开水冲泡即可,适用于普通人群夏日防暑。余文亚医生介绍,枸杞有补肝肾的作用,金银花清热解毒,梅花清肝和胃,麦冬清肺润燥,菊花则清肝明目,都非常适合夏季饮用。

纠错:171964650@qq.com 编辑: 应波