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雨雪天老年人谨防摔倒 宁波医生提了这4条建议
2022-02-07 09:32:00 稿源: 中国宁波网  

中国宁波网记者 陈敏 通讯员 徐晨燕

“春节值班,一天接诊了四个滑倒的患者,雨天路滑,老年人谨防滑倒。”宁波市医疗中心李惠利医院骨科毕明光医生在朋友圈提示道。他告诉记者,目前病房里住着7位老人,都是跌倒所致,其中4个摔断了股骨颈,1个膝盖髌骨骨折,2个是手部肱骨骨折。

“就这么滑了一下竟然要住院开刀。”69岁的戚大妈怎么也没想到这一跤摔得这么严重。几天前,戚大妈出门溜达,因下雨家门口石板路湿滑,不小心滑倒。当时屁股着地,就感觉剧烈疼痛,左边的腿动弹不得。她被送到了宁波市医疗中心李惠利医院,发现股骨颈骨折,需要手术治疗。

“摔倒,对于年轻人来说拍拍灰而已,而对于老年人来说,却不亚于心脏病、中风发作,轻则骨折,重则卧床不起。”毕明光医生解释说,老年人大多数有骨质疏松,轻微暴力冲击就会出现骨折,通常直接摔到髋部,最常见的就是股骨颈骨折。而一旦出现股骨颈骨折,即使手术后也需要长期卧床,大大增加静脉血栓、坠积性肺炎、褥疮等风险,让老年人的健康情况急转直下。

记者了解到,这几天雨雪天气,因此滑倒的老年人不在少数,大多数是70岁上下,像戚大妈这样在湿滑地面上不小心滑倒的,还有一些是本身有帕金森等神经系统疾病导致的摔倒。

“疼痛难忍、受伤肢体缩短、不能动弹,这些是股骨骨折的主要症状。”毕医生建议说:“对于有骨质疏松病史或老年人,骨折后都建议到医院就诊。”

“摔倒后不要急于起身,正确应对措施也非常重要。”毕医生提醒说,先检查一下身体各处关节,有没有剧痛的情况。腕关节和踝关节骨折,虽然疼痛明显,但大多数都能勉强活动,可使用书本、硬纸壳、木条等临时固定受伤部位,立即前往附近医院治疗。如果感觉腰疼,尽量不要乱动。因为胸腰椎骨折后,如果随意活动,可能造成骨折块移位、压迫神经,严重时可能导致下肢瘫痪。也不要立马盲目地去拖、拉、背、抱伤者,而是立即呼救,由专业医护人员救助。“如果必须移动伤者,不要屈曲、扭转或大幅度移动,而是要顺势一条线整体缓慢移动。”

雨雪天,毕医生给老年人提了4条建议:

1、双手不插在口袋里,双手在外面可以保持平衡。

2、走路时身体略向前倾,如滑雪状。

3、走路时两脚分开,与肩同宽,这样底盘大,重心稳。

4、走路步幅宜小,迈大步容易跌倒。

编辑: 陈奉凤纠错:171964650@qq.com

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雨雪天老年人谨防摔倒 宁波医生提了这4条建议

稿源: 中国宁波网 2022-02-07 09:32:00

中国宁波网记者 陈敏 通讯员 徐晨燕

“春节值班,一天接诊了四个滑倒的患者,雨天路滑,老年人谨防滑倒。”宁波市医疗中心李惠利医院骨科毕明光医生在朋友圈提示道。他告诉记者,目前病房里住着7位老人,都是跌倒所致,其中4个摔断了股骨颈,1个膝盖髌骨骨折,2个是手部肱骨骨折。

“就这么滑了一下竟然要住院开刀。”69岁的戚大妈怎么也没想到这一跤摔得这么严重。几天前,戚大妈出门溜达,因下雨家门口石板路湿滑,不小心滑倒。当时屁股着地,就感觉剧烈疼痛,左边的腿动弹不得。她被送到了宁波市医疗中心李惠利医院,发现股骨颈骨折,需要手术治疗。

“摔倒,对于年轻人来说拍拍灰而已,而对于老年人来说,却不亚于心脏病、中风发作,轻则骨折,重则卧床不起。”毕明光医生解释说,老年人大多数有骨质疏松,轻微暴力冲击就会出现骨折,通常直接摔到髋部,最常见的就是股骨颈骨折。而一旦出现股骨颈骨折,即使手术后也需要长期卧床,大大增加静脉血栓、坠积性肺炎、褥疮等风险,让老年人的健康情况急转直下。

记者了解到,这几天雨雪天气,因此滑倒的老年人不在少数,大多数是70岁上下,像戚大妈这样在湿滑地面上不小心滑倒的,还有一些是本身有帕金森等神经系统疾病导致的摔倒。

“疼痛难忍、受伤肢体缩短、不能动弹,这些是股骨骨折的主要症状。”毕医生建议说:“对于有骨质疏松病史或老年人,骨折后都建议到医院就诊。”

“摔倒后不要急于起身,正确应对措施也非常重要。”毕医生提醒说,先检查一下身体各处关节,有没有剧痛的情况。腕关节和踝关节骨折,虽然疼痛明显,但大多数都能勉强活动,可使用书本、硬纸壳、木条等临时固定受伤部位,立即前往附近医院治疗。如果感觉腰疼,尽量不要乱动。因为胸腰椎骨折后,如果随意活动,可能造成骨折块移位、压迫神经,严重时可能导致下肢瘫痪。也不要立马盲目地去拖、拉、背、抱伤者,而是立即呼救,由专业医护人员救助。“如果必须移动伤者,不要屈曲、扭转或大幅度移动,而是要顺势一条线整体缓慢移动。”

雨雪天,毕医生给老年人提了4条建议:

1、双手不插在口袋里,双手在外面可以保持平衡。

2、走路时身体略向前倾,如滑雪状。

3、走路时两脚分开,与肩同宽,这样底盘大,重心稳。

4、走路步幅宜小,迈大步容易跌倒。

编辑: 陈奉凤

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