视频制作：毛雷君

每天下了夜班，95后小刘都会去公司附近的健身房跑步，然后回家睡觉……如今，像小刘这样爱去健身房锻炼的都市年轻人越来越多。而提供这类健身服务的24小时健身房也越开越多。

健身成为年轻人生活的一部分

疫情改变了很多人的生活方式，而越来越多年轻人开始关注健康。

1998年出生的刘晓斌在一家公司从事运营工作，他告诉记者：“之前，我不太在意自己的健康，每天除了上下班就是打游戏、逛网店。”

今年上半年，公司组织体检，查出他有脂肪肝等。于是，他把健身提上了日程。他发现公司附近有一家24小时营业的健身房，经过一段时间适应，逐渐习惯了夜间去健身房锻炼。

“我一般晚上10点后去锻炼，那时候健身房人少。”对于性格内向有点“社恐”的小刘来说，戴上耳机在跑步机上挥洒汗水，或者在各种器械上撸铁，可以清空一天工作带来的烦恼。每天锻炼时长不固定，有时候半小时，有时候一小时。经过一段时间的锻炼，他的精神和身体都有了不小的改善。

“24小时健身房可以实现我的健身自由，想来随时就能来，挺放松。”小刘说出了自己的心声。

而张立波选择24小时健身房的理由与小刘不同。“平时工作压力比较大，健身房是我放松的地方。”小张表示，他是一个自由职业者，虽然不用朝九晚五，但工作强度比较大。

“遇到天气不好的时候，在户外运动不太方便，而24小时健身房则可以随时运动。”小张坦言。

周末，24小时健身房内聚集不少年轻人。记者 毛雷君 摄

24小时健身房环境好、价格优惠

记者走访发现，近几年，宁波涌现了乐刻、坚蛋、FITNESS、SOOD等众多24小时健身房，主打年轻人市场。这类24小时健身房大多开在大型商业中心，利用便利的公共交通优势和相对低的价格吸引客流。

单体面积200平方米左右，配备了跑步机、多功能健身器械等设备，采取刷脸进入等自助技术，实行全天候开放模式……24小时健身房的月卡价格99元至199元不等，可每月支付，也可按季度、年度支付，与普通大型健身房的年卡收费不同。

这个周末，记者在南部商务区一家24小时健身房看到，不少年轻人正在锻炼，场面热闹。这家24小时健身房开在一幢商务大厦的3楼，除了大楼里的上班族，平时来锻炼的还有附近大学的学生。、

“我上班的公司就在楼上，有时候下班了就过来运动，都不用出大楼，还是挺方便的。”会员王先生告诉记者。

不少24小时健身房都推出了优惠的价格。记者 毛雷君 摄

设在大型商业中心的24小时健身房都有专门通道方便会员随时进出，年轻人常常结伴而来，锻炼后顺道逛逛商场或聚餐。这也是不少商业综合体欢迎24小时健身房入驻的原因之一。

资本助推扩张，发展前景如何？

在鄞州区堇山中路的一幢大厦里，乐刻24小时健身房的一个门店即将开业。该门店负责人徐先生告诉记者，目前，乐刻24小时健身房在宁波已开了20多家门店，未来3年里将达到40多家。“乐刻获阿里、腾讯投资。”徐店长对24小时健身房的发展前景充满乐观。

据相关媒体报道，国内最大连锁健身房品牌——乐刻运动日前已完成新一轮融资，除在C轮就已入局的高瓴创投外，阿里旗下基金亦参与了投资。而早在2018年末，腾讯就已成为乐刻运动的投资方。

经过多年“野蛮生长”后，国内运动健身市场格局显现——以Keep、乐刻运动、超级猩猩SUPERMONKEY等“独角兽”成为主流，融资达D轮及以上。

轻资产的24小时小型健身房正在冲击传统健身房市场，单店面积控制在300平方米左右，尽可能将场地的坪效最大化；力推“24小时”“月付制”“智能化”“全程无推销”等更具互联网思维的概念……

王建辉有着近20年的健身行业从业经验，之前也管理过大型健身房，目前经营着自己的健身工作室。“虽然24小时健身房与传统大型健身房形成差异化竞争，但对其未来发展还需谨慎。”王建辉认为，这种模式最大优势在于灵活和轻资产，通过加盟和资本介入可以实现快速扩张。但任何商业模式都需要盈利来支撑发展，如果没有完善的商业模式，注定无法长久。

王建辉说，对于健身产业来说，除了场地和经营模式，教练和管理也很重要。相比大型健身房动辄几十个员工，24小时健身房只需二三位工作人员。但他们也需要通过私教来增加客户粘性和体验感，而不仅仅是提供一个简单的锻炼场地。

“据我了解，相比一线城市，宁波健身市场发展还不够完善和稳定。如果扎堆进入，没有做好长期规划，最后可能昙花一现。”王建辉称。

疫情对健身行业的影响也较大。因为防疫需求，健身房时常处于开开停停的状态，不少大型健身机构在疫情期间都难以维持，24小时健身房同样面临困境。

据悉，位于钱湖天地商圈的一家坚蛋品牌24小时健身房，就因为房租和疫情等问题，近日已停业，引发不少会员吐槽和投诉。

业人士认为，随着市民对健康的关注，以及国家对体育产业的重视和投入，健身行业前景值得期待。

“目前，消费者对于健身的需求呈多样化，市场也已步入细分阶段。除了大型健身机构、24小时健身房，高端健身工作室也越来越多。”王建辉称。

记者 毛雷君

编辑： 陈奉凤

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