中国宁波网记者 陈敏 通讯员 金秋妍

　　这几天，接连有市民来电咨询：接到防疫部门的涉疫风险排查电话，应该怎么做？如何配合防疫工作？被告知为密接又该怎么办？

　　宁波市疾控中心提醒：遇到上述情况谨记以下几点：

　　第一步，核实来电号码真实性，注意辨别是否为官方来电，提防诈骗电话；其次，确定为流调电话后，配合做好流行病学调查工作，如实报告行程轨迹、居住地址、近期接触人员，听从其指引配合后续防疫措施，并立即向属地社区报备情况，通知工作单位，说明相关情况；此外，要做好个人防护，减少流动，避免造成疫情传播风险。

　　当被告知为密接的，需要做好“三立即”“三防护”

　　在外的要做好“三立即”：立即佩戴口罩；立即暂停一切社交活动（聚餐、聚会），离开人群密集场所；立即按照防疫指引做好转运准备，避免搭乘公共交通工具。

　　在家的要做好“三防护”：

　　自我隔离。选择相对独立、通风良好的房间进行自我隔离，期间避免与家人直接接触。应全程佩戴口罩。提前准备好集中隔离管理的生活必需品，等候社区安排转运。

　　保护家庭成员。尤其是家中的特殊群体，如老人、幼儿、孕妇、免疫力低下病患等，更要做好个人防护，正确佩戴口罩，勤洗手，双手避免触摸眼、口、鼻。

　　家人不与隔离人员共用任何可能导致间接接触感染的物品，包括毛巾、水杯以及床上用品等。餐具经过清洗和消毒后才可以再次使用。家中如有空气净化器，可以长期使用。

　　谢绝访客。被甄别为密切接触者后，应谢绝亲朋好友来访，避免因人员聚集而导致感染风险。注意：若等待转运期间，隔离人员或家人出现发热、咳嗽等不适，请第一时间向社区报告。

　　集中隔离管理需准备哪些随身物品

　　身份证；医用防护口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾、创可贴；个人长期服用的药物。如需服用处方类药物，例如心脑血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病、慢性传染性、免疫缺陷系统疾病、精神障碍性疾病等相关药物，应告知隔离点医务人员，并携带诊断证明、就医病历、医嘱单（药名、剂量和厂家），遵医嘱服用药物；生活必需品，如毛巾、衣物（内衣外衣、注意保暖）、水杯、洗漱包（洗发、沐浴、洗衣、刷牙、剃须工具）、女士的卫生用品、纸巾、拖鞋；个人办公物品，如手提电脑、手机、充电器、充电宝等。

　　另外，还建议带上眼罩和耳塞可以提高睡眠质量；带上无绳跳绳、弹力带、瑜伽垫等有助于充实生活。

编辑： 陈捷

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