中国宁波网记者 郁莉娜 孙宇卓 通讯员 陈静娜

3月5日，宁波将正式进入春天。这些天的阳光明媚、春暖花开，让人迫不及待地想出门踏青。不过宁波大学附属第一医院皮肤科主治医师俞颖哲提醒，这个季节对于“过敏星人”来说并不怎么友好，阳光、花粉、柳絮……每一项都有可能成为过敏源。

俞颖哲介绍，每年三月开始就进入过敏的高发期，来医院就诊的过敏患者逐渐增多。一般半天40个门诊量，有四分之一患者是因过敏而来，最多的时候能够达到二分之一。

那么，我们该如何预防春季面部过敏呢？今天，俞医生来为大家介绍防过敏的四个小妙招。

不要频繁洗脸。频繁使用洗面奶洗脸会影响皮肤屏障，诱发面部过敏，所以应尽量减少使用洗面奶的次数，如果前额和鼻子出油较多，可用清水多洗几次。

注意防晒。春天防晒不可大意，千万不要觉得天气还不热、阳光不强 ，就不防晒了。防晒的方式有很多，除了涂抹防晒霜以外，还有戴帽子、打太阳伞、穿防晒衣等。这里需要提醒的是，医用外科口罩不防晒，大多数汽车玻璃也不具备阻挡紫外线的功能，总之，防晒这件事容不得半点马虎。

加强保湿。随着气温升高和春风拂面，皮肤会出现干燥、脱屑的情况，这就需要进行充分保湿，保护皮肤的屏障结构。除了要选择具有保湿作用的护肤品，还可以适当增加涂抹的频率，例如每天3-4次。

简单护理皮肤。为减少可疑过敏原的接触，在过敏季节使用在面部的护肤产品尽量选择成分简单的。对于含A醇这类有刺激性的护肤品要格外关注，必要时暂停使用一段时间。

编辑： 杜寅

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