中国宁波网记者 孙宇卓 实习生 章媛

　　“科目三”，你会了吗？如果最近有人这样问你，那很有可能这个“科目三”，不是我们考驾照的那个科目三，而是一种舞蹈。

　　伴随魔性洗脑的音乐，身体跟着剧烈摆动，摇花手扭胯和半崴不崴的脚……这款看似土味但十分洗脑的舞蹈被称为“科目三”，源自广西某婚礼现场。目前在短视频平台上，引来众多人模仿，甚至还火到了国外。

　　需要注意的是，“科目三”看似动作简单，但对跳的人的要求却不低。

　　“舞蹈动作主要分三个部分：一是手部的伸展动作，二是腰部的扭转动作，三是下肢的内外翻动作。”宁波市第六医院关节外科主任曾智敏说，下肢有一些比较重要的韧带结构，“科目三”这个舞蹈并不符合膝关节人体的运动生理学，所以特别容易造成膝关节、踝关节受伤。

　　曾智敏还表示，特别是中老年人的全身骨骼系统发生了退变，尤其要注意，在运动之前要做一些热身运动。

　　医生特别提醒：运动是好事，但对于一些超过自己能力范围的运动，要量力而行。

编辑： 陈捷

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