文医生在门诊为干眼病患者做检查。

眼睛里像刀子割、沙子磨，无法安心工作，更别想能睡个安稳觉了——80后飞行员张先生有份让人羡慕的工作，却饱受干眼症之苦。3年多来，反复发作的干眼症甚至让他患上了抑郁。1年前，张先生来到宁波市眼科医院文丰主任医师的诊室，说起干眼症的痛苦直言：每天都这么折磨，想死的心都有了，不知道何时是个头？

令他欣慰的是，经过1年的综合调治，张先生的干眼症状缓解了很多。几天前来医院复查时，曾经已经被诊断为轻度抑郁的他终于走出阴霾。

文医生提醒，干眼症是个比较复杂的疾病，干眼症的治疗三分靠治，七分靠养。医学干预只是一部分，最重要的仍是保持健康的生活方式，所谓干眼症没有灵丹妙药，最好的药物是运动，放下手机。

发作时想死的心都有了

张先生第一次出现干眼的症状，是在2021年5月的一天。他的双眼突然感到刺痛，随后看不清电脑和手机屏幕，闭上眼睛时，眼眶周围也紧绷绷的。休息好半天，刺痛症状才稍微好些。

飞行员工作压力大，熬夜也是经常的事，加上他的睡眠质量一直不好，刚开始出现干痒症状时，他以为只是用眼过度视疲劳，就自己去药店购买眼药水缓解。后来眼部不适的情况反复出现，眼药水根本解决不了问题。随着病情加重，他的双眼干涩、灼热，最糟糕时，无法正常注视电子屏幕，一看LED眼睛就会痛，整个眼窝以及左脸都疼痛难忍。好长一段时间，他不得不请假病休。

反复的干眼刺痛让他晚上睡不着，第二天总是昏昏沉沉的，再叠加工作生活的压力，张先生感到越来越焦躁，到后来做什么事都没有了兴趣，提不起精神，每当干眼症发作的时候，他甚至想死的心都有了。到医院确诊轻度抑郁，医生建议从病因入手，否则抑郁症状会越来越严重。

中青年患者增加最快

据介绍，干眼症是一种多因素引起的眼表疾病，目前发病机制尚不完全明确。眼睛每次眨眼，眼睑内的腺体产生的眼泪，会在眼表形成一层薄薄的泪膜，帮助眼睛保持湿润，并聚焦光线，保证了眼睛能看得清楚。泪液中的抗菌物质，也能防止细菌滋生。正常情况下，眼泪会保持动态平衡，如果泪液分泌不足或蒸发过多，就可能导致干眼症。

文医生介绍说，干眼症患者表现为眼部刺激症状，包括视力模糊、灼热和异物感等，与其他身心疾病相比，干眼症似乎对精神症状的影响更大，对工作、生活质量和情绪都造成极大的影响。已有研究表明，在抑郁、焦虑和躁郁症的患者中，干眼症患病率更高，张先生就属于这种情况。

文医生说，早些年，他们接诊的干眼症患者以中老年人居多，因为随着年龄增长，人体的泪腺功能会逐渐减退，泪液分泌减少。但近些年来，人们的生活方式发生巨大变化，尤其是随着智能手机的普及，干眼症的患者和病因正发生明显变化，年轻化趋势非常明显，再加上人们工作和生活的压力，中青年干眼症患者增加最快。

健康生活方式是最好的“药”

反复发作是干眼症患者的最大困扰。文医生说，因为容易复发，患者中往往就出现了两种极端。有的说既然无药可救，就失去了信心，结果干眼症状越来越严重，进而引起抑郁等其他新的毛病；而有的患者则热衷于寻找灵丹妙药而病急乱投医，结果上当受骗的不少，又耽误了病情。

对此，文医生提醒，干眼症确实是一种无法彻底治愈的慢性病，但并非不可挽救，只要能做到用眼和保护眼睛达到平衡，即可解除很多干眼症的不适症状。

据介绍，目前干眼症的治疗方法很多，包括药物治疗和物理疗法，但没有哪一种治疗方式可以解决干眼症的所有问题。医生需要针对不同患者的干眼症类型、程度及病因、生活用眼习惯等等，制订个性化的诊疗方案，同时还需要患者的配合。

文医生强调说，干眼症的治疗是综合性的，原发病的治疗至关重要。另外，有的干眼症可能是因生活环境太干燥或者粉尘太多而诱发，秋冬季节干眼症状往往会加重，就是这个原因。所以，除了使用人工泪液，患者应尽量改善环境条件。经常熬夜或者焦虑的患者，首先要解决睡眠和心理问题，否则药物作用也会打折扣。

总之，干眼症治疗只是一部分，要养成健康的生活方式，最好的药物就是放下手机，增加运动时间。

面对日益庞大的干眼症患者群体及更多元化的眼健康需求，宁波市眼科医院近年来不断引进先进的新设备、新技术，为患者提供专业、高质的干眼症诊疗服务。今年11月起，宁波市眼科医院海曙门诊部正式开设干眼门诊，干眼诊疗中心专家团队定期坐诊，为市民的干眼诊疗、复诊提供更好的就医体验。

记者程鑫 通讯员陈怡 文/摄

编辑： 陈奉凤

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