贾旭锦博士（左）做客《甬上健康大讲堂》。

　　眼下正是春暖花开的时候，可不少人的鼻子却开始“造反”：喷嚏连天、鼻涕横流、鼻子堵得像被水泥封住了一样……有些人误以为是感冒，吃了几天药发现无济于事。过敏性鼻炎到底是什么回事？会遗传吗？生活中该如何预防？中医在治疗方面有哪些优势？

　　3月10日，宁波市中医院过敏性疾病诊疗中心贾旭锦博士做客《甬上健康大讲堂》，为大家科普防治过敏性鼻炎方面的知识。

　　春季过敏性鼻炎近期高发

　　门诊患者比平时多了两三成

　　阵发性的连续喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞鼻痒眼痒……近期，宁波市中医院过敏性疾病诊疗中心来了很多过敏性鼻炎患者。其中，儿童和青少年的就诊比例最高；其次是青壮年。“过敏性鼻炎患者增加了20％－30%，周末的门诊中，过敏性鼻炎的儿童患者就诊人数达门诊量的80%左右。”贾旭锦说，过敏性鼻炎的典型症状主要集中在鼻部和眼部，极少部分患者可能出现全身性反应。具体的表现为10次-20次阵发性的连续喷嚏；大量清水样鼻涕（有的人一天用纸巾一包甚至更多）；因鼻塞鼻痒眼痒引发夜间张口呼吸、鼻黏膜破裂出鼻血、频繁抽鼻子眨眼睛；睡眠障碍、嗅觉减退等。

　　为什么一到这个季节，过敏性鼻炎就会大举“冒头”？贾旭锦介绍，这和宁波的气候有密切的关系。“宁波地处沿海，相对潮湿，尘螨高发。而5岁-12岁年龄段儿童居家时间较长，更易患病；另外，春季是花粉季，10岁-18岁的青少年户外活动更多，就诊比例会在这个时间段提高。”

　　螨虫、动物皮屑

　　是宁波患者的主要过敏原

　　根据权威报道，我国过敏性鼻炎患者总量已接近或突破2.4亿（2023年），发病率从过去的11.1%升至 17.6%（2005年-2011年），沿海高于内地。“北方地区以花粉过敏为主，宁波不一样，过敏原最多的是粉尘螨、户尘螨、动物皮屑（猫毛、狗毛）；其次是蟑螂、霉菌等。”

　　过敏性鼻炎很正常，不去处理也能自愈，这是很多人选择“硬扛”的理由。贾旭锦在门诊中遇到过很多没有接受规范治疗的过敏性鼻炎患者。“过敏性鼻炎引发的症状是一系列的。生活上，可能会因鼻塞导致睡眠差，影响工作学习，从而可能引发焦虑、抑郁等情绪问题；健康层面来说，约30%的患者会并发哮喘，还容易引发鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎等。”她特别提到，对于儿童来说，再加上腺样体肥大等因素，甚至会影响生长发育和面容。此外，长期炎症刺激，鼻黏膜高度水肿，可能会长出鼻息肉，影响嗅觉。贾旭锦记得，有个小伙子鼻塞3年没有引起重视，最后检查有全组副鼻窦息肉，并伴有支气管哮喘，不得不接受手术治疗。

　　过敏性鼻炎能根治吗？

　　中医在这方面有优势！

　　很多人好奇，过敏性鼻炎能根治吗？贾旭锦说，过敏体质由先天禀赋和后天环境共同形成，先天因素不易改变。但依据“正气存内，邪不可干”，可通过中药调理、运动、饮食调节等提升正气，结合现代医学的环境控制、药物治疗、免疫治疗等综合措施，有效控制症状，提升生活质量。

　　在过敏性鼻炎的防治方面，中医有哪些独特的优势？贾旭锦介绍，首先，中医侧重整体调理，“中医讲究‘天人合一’，从整体出发，依据辨证论治原则，调整人体阴阳平衡与脏腑功能，改善过敏体质，提升整体免疫力，从根本上调理身体。”其次，中医相对副作用小；最后，中医秉持“治未病”理念 ，在鼻炎未发作时，通过饮食、运动、中药调理等方式，预防发作，降低发作频率和程度。

　　在治疗过敏性鼻炎时，中医经常会用到穴位按摩、针灸治疗、穴位贴敷、中药治疗等方法。

　　生活中该如何预防过敏性鼻炎？贾旭锦建议，首先，避免接触过敏原。中医强调避其邪气，明确过敏原后尽量避开；其次，增强体质。适当运动，促进气血运行；规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，多吃蔬菜水果；注意鼻腔护理。使用生理盐水冲洗鼻腔，保持清洁通畅，维护鼻腔正常生理功能。另外，清早用冷水洗脸、夜间泡脚御寒等都是非常实用的养生方法。

　　宁波晚报记者 庞锦燕 通讯员 陈君艳

编辑： 陈晓怡

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