医生抢救患者现场。

　　两天内，一对七旬夫妻先后被确诊为严重的冠心病，血管堵塞程度惊人相似。鄞州区第二医院心血管内科最近收治的这对夫妇，为所有人敲响了健康警钟。

　　七旬夫妇同陷“心”劫难

　　一周前，75岁的叶阿姨在做家务时，突然感觉胸口像被巨石压住，喘不过气。“老毛病又犯了，歇会儿就好。”她扶着桌子努力支撑着，豆大的汗珠从脸颊滚落，紧接着眼前一黑，重重栽倒在地。

　　叶阿姨被送到鄞州区第二医院心内科门诊。冠脉造影结果让在场的医护人员倒吸一口凉气，患者心脏的三支主要血管严重狭窄，一支堵塞80%，另外两支堵塞程度更是超过90%。

　　令人意外的是，第二天，正给叶阿姨陪床的77岁老伴钱师傅突然告诉医护人员：“我头晕得厉害，眼前全是小星星……”经追问，这位患有高血压、糖尿病等多种基础病的老人表示：“这几年不敢追公交车，一着急胸口就像被绳子勒住，喘不过气，但想着忍忍就过去了……”

　　医生立即为钱师傅安排检查。当钱师傅的冠脉造影影像投射在屏幕上时，所有人又愣住了——同样是“三支病变”，血管堵塞程度均超90%，就连病变位置都与叶阿姨如出一辙。

　　“很多老年人总抱着‘老毛病扛一扛’的心态，却不知胸闷、头晕这些看似平常的症状，正是心脏发出的‘求救信号’。”接诊医生李丹表示，长期高盐高脂饮食会导致动脉粥样硬化，最终可能完全堵塞血管。

夫妇俩的血管堵塞情况极度相似。

　　从一餐一动开始守护心血管健康

　　如何守护自身的心血管健康？鄞州二院心内科主任王景斌给出了健康建议：

　　一日三餐是守护健康的关键防线。每天烹饪用油别超过25克，食盐控制在5克以内，还要警惕酱油、豆瓣酱这些“隐形盐”大户。多吃新鲜蔬菜和水果，用全谷物、豆类代替部分精米面，主动远离油炸食品和含糖饮料，同时坚决戒烟限酒。这些改变能大大减轻血管的负担。

　　运动是最经济实惠的“心血管保养品”。每周抽出5天，每天散步半小时，或是练习太极拳，让身体微微出汗。对于患有慢性病的中老年朋友，更要严格按照医嘱定期复查，根据身体情况调整治疗方案。

　　医生特别提醒，当身体出现胸闷、胸痛、头晕等不适症状时，千万别再选择“硬扛”。及时向家人倾诉，配合医生全面检查，早期干预往往能避免严重后果。

　　通讯员梁莹莹 谢美君

编辑： 陈捷

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