盛夏高温持续，烧烤、麻辣小龙虾搭配冰啤酒，成为很多市民喜爱的夏日夜宵。辛辣叠加生冷的饮食方式，对肛周刺激极大，极易诱发痔疮急性发作。

生活中，不少人出现便血、肛门肿痛、排便不适等症状后，因固有印象中痔疮手术疼痛剧烈，普遍存在畏惧就医、拖延治疗的情况，最终导致病情反复加重、迁延不愈。

针对痔疮手术疼痛、术后恢复慢、并发症多发等临床常见问题，宁波市中西医结合医院肛肠科依托微创手术+全周期中西医康复诊疗模式，优化诊疗与康复流程，有效改善患者术中术后体验、缩短恢复周期，25岁上班族小周（化姓）的就诊经历，便是夏季肛肠疾病规范诊疗的真实缩影。

据悉，小周患有痔疮已有两年病史。入夏后宁波持续闷热潮湿，体感燥热、食欲不佳的她长期依赖重油重辣的夜宵解馋，冰啤酒更是餐餐相伴。短期内持续的辛辣、生冷饮食刺激，直接诱发痔疮急性发作，排便困难、反复便血、肛周撕裂样剧痛等症状接连出现，严重影响日常生活。

难以忍受病痛折磨的小周，前往宁波市中西医结合医院肛肠科就诊。经肖小珠主任中医师详细检查，她被确诊为混合痔合并肛裂，需通过手术进行治疗。得知需要手术，小周当即心生畏惧。

受长辈口中“痔疮术后剧痛难忍、需长期卧床休养”的传统认知影响，她背负了沉重的心理包袱，迟迟抗拒手术治疗，硬生生将病情拖延了一个月。随着病程延长，便血、肛周肿痛症状持续加剧，坐、立、行走皆受限制，日常工作和生活彻底被病痛困扰，走投无路的小周最终下定决心接受手术治疗。

让小周意外的是，她预想中剧烈难忍的术后疼痛并没有发生。在手术过程中，手术团队精准定位病灶、针对性处理病变组织，保护肛周正常生理结构。

在术后康复阶段，除了采用西医镇痛外，同时搭配多种中医特色疗法协同调理：通过中药熏洗坐浴清洁创面、活血化瘀，促进伤口愈合；利用浮针治疗改善术后急性疼痛；采用耳穴压豆辅助镇痛、平复患者术后焦虑情绪；配合穴位贴敷、热奄包外敷温通经络、理气和胃，改善术后肠胃不适，全方位提升患者术后恢复体验。

结合夏季肛肠疾病发病特点，肖小珠主任中医师提醒，夏季气候闷热潮湿，人体肛周血液循环不畅、湿气淤积，本身就是痔疮、肛裂等肛肠疾病的高发季节。而夏季热门的重油重辣夜宵、冰镇饮品，会持续刺激肛肠黏膜，成为痔疮急性发作、病情加重的主要诱因。

针对夏季肛肠健康防护，她也给出了实用性科普建议，帮助市民有效规避发病风险：

一是科学管控饮食，尽量减少烧烤、麻辣小龙虾等辛辣油腻食物摄入，避免肛周血管持续充血水肿；少喝冰镇啤酒、冷饮，防止生冷刺激引发便秘或腹泻，加重肛门损伤。

二是优化饮食结构，日常多食用粗纤维果蔬、保证足量饮水，软化粪便，减轻排便对肛周的压迫和损伤。

三是避免长期久坐，上班族建议每久坐1小时起身活动片刻，促进肛周血液循环，同时做好肛周清洁保湿，保持局部干爽卫生，减少肛肠疾病发作概率。

通讯员 徐锦龙 汪佳乐

编辑： 陈奉凤

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