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据新华社电(记者孙浩孟昭丽) 据中华医学会精神病学分会最近的一项调查结果显示：我国有四成半的人存在睡眠障碍，其中不少都是中青年人。
首都医科大学附属宣武医院神经科的神经与睡眠专家姜凤英说，最近几年来，患睡眠障碍的病人在门诊中呈快速增长趋势，其中不少是中青年人。姜大夫介绍说，中青年人的睡眠障碍主要是由于生活节奏太快、生活压力加大以及夜生活、饮酒等不良生活习惯引起 的，这些人在平时还会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。在北京市卫生局和一家药厂联合举办的“健康睡眠”咨询活动中，35岁以下的咨询者竟占了40%，这一数据与有关卫生部门的统计结果也大致吻合。对此，提供咨询的医学专家指出，年轻人的睡眠问题已日趋严重。
对安眠药物催眠的问题，北京大学医学部药理学系主任库宝善教授指出，多数服用安眠药者感到，药物催眠和自然熟睡不一样，药物催眠睡眠时间虽然不短，但醒后让人感觉困倦、乏力、头脑不清、注意力不集中、记忆力下降。这是因为95%以上的催眠药都会或多或少缩短深睡眠，大脑皮层得不到充分的休息。
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