关于喂养

　　尽量吃热、吃软、吃少

　　“比如许多父母都是年轻的80后，讲究‘科学育儿’，每天规定多少奶、多少肉、多少虾、太过精细，往往造成过度喂养。”董幼祺说，到他这里就诊的许多孩子，体形都比较胖，而且还往往营养不良。

　　董幼祺说，调理身体，脾胃最关键。孩子脾胃好不好，大多和家长的喂养有关。正常合理的喂养要遵循一个大原则：随着孩子年龄的增长而逐渐添加必需食品，谷、肉、果菜最好，同时要控制各种高能量、高脂肪食品、油炸类食物、甜品质饮料的摄入。

　　另外，各类生冷、不合季之瓜果也要注意。“人和自然是相对应的，不合季节之瓜果要尽量少吃，如冬天吃西瓜就容易伤脾胃。”董幼祺说。

　　孩子最该吃些啥？董幼祺认为孩子的脾胃尚待发育，因此要遵循三个原则：吃热、吃软、吃少。吃热，就是多吃热(适温)的食物，少吃冰的、冷的食物；吃软，就是尽量不要吃太硬的食物；吃少，就是每顿让孩子少吃一点，不要吃得太饱(可以少吃多餐)。做到这三点，就可以保护孩子胃气，有助于减轻脾胃负担，促进消化和吸收营养。

　　关于用药

　　几种药不可同时用

　　针对孩子拉肚子、便秘、感冒发烧等常见病，市场上各种药物很多，许多家长在家里都备了各种药物以备不时之需。

　　对此，董幼祺提醒，千万不能几种药同时用。因为药性相互制约，药效就不明显；孩子人小，胃气本弱，加上患病，脾胃更弱，这时候再吃各种各样的药物，更会加重肠胃负担，由此形成恶性循环的话，可能旧病未去又添新病。

　　另外，董幼祺特别强调说，他已经对“无数家长”说了“好多遍”，就是慎用抗菌素。

　　“孩子感冒后，肯定有一个发热的过程，即使用最好的药，也不可能立竿见影。”董幼祺说，“我特别要提到的就是抗菌素，抗菌素只对细菌感染者有效，而非感染的感冒发热，抗菌素仅能起到防止感染的作用。用得不当，会对肠胃道有刺激作用，造成人体的耐药性，等到必须要用的时候，抗菌素的效果可能大打折扣了，而加大剂量、常用抗菌素，会对人体自身的免疫功能造成一定程度的损害。”

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