放眼望去,一片“镜”光闪闪(上月,摄于我市某中学门前)。 记者刘波摄
被中小学生做了数十年的眼保健操这几天被网友推到了风口浪尖,网传做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等说法挑动着许多学生和家长敏感的神经。
市第六医院眼科专家袁建树在调研中发现,约七成中小学生做眼保健操时并不规范,而这正是眼科医生们最担心的事。
网友发帖质疑“眼保健操”
近日,在网友微博中称,“眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位,49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人,做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年,由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的,结果被强制在全国推行,毫无科学根据。”
这条微博被无数次转发,引起了许多家长和学生的担忧:中国青少年近视率高,宁波的数据也不容乐观。近五年,我市小学生近视率从20.3%上升至35.8%;初中生近视率由34.6%上升至53.3%。也就是说,学生近视率以每年3%~4%的速度增长。
做了数十年已经成为几代人集体回忆的眼保健操,真的有害无益?记者采访了宁波的部分眼科专家,他们的观点也大相径庭。
有专家力挺:穴位按摩可保护视力
“做眼保健操是有好处的,我自己就做了数十年。”市中医院眼科主任蔡航波非常肯定地告诉记者,刘世铭在中医界颇有威望,眼保健操当时也是得到认可后才推广的。
蔡航波说,双眼周围可以起到保护视力作用的穴位有15个左右,眼保健操就是选取了其中“天应穴”、“睛明穴”、“四白穴”、“太阳穴”等穴位进行按摩,可以起到疏通经络、改善微循环、调节疲劳引起的眼部局部肌肉紧张状态,起到保护视力的作用。当然,中医中有类似功效的方法还有许多,比如针灸、敷贴、穴位注射等。而眼保健操,无疑是对专业要求最低、且最容易推广的一种。
此外,她也认为,引起近视的原因有很多种,眼保健操只对预防疲劳引起的假性近视有效。
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