图为陈阿婆在玩飞镖。(姬联锋摄)
在“格威杯”飞镖赛现场,有一位满头银发的阿婆引起了记者们的关注,在一群参加飞镖比赛的老人中,她的水平并不算高,但她却是笑得最多、最开心的一个。记者采访得知,老人名叫陈纪正,今年84岁了,以前是第一医院的主管护士。
“我从小就喜欢运动。原来参加的运动项目有12个,现在身体不行了,剩了4个。”陈阿婆笑呵呵地说,“现在玩飞镖、门球、麻将、散步。”
陈阿婆原本是甬江长跑队的队员,今年因为心脏不好才退了出来。像飞镖这种运动量小的室内运动现在是她的最爱。“现在装了心脏起搏器,但还是要坚持运动。家里也有飞镖盘,没事了练一练。”陈阿婆说。
由于热爱运动,陈阿婆的朋友很多,飞镖友、门球友、麻将友各有一帮人,相互交流相互帮助,晚年生活过得充实快乐。就在记者采访的时候,边上一位参加飞镖比赛的老人走过来向记者“爆料”,“她项目很多的,每个项目都优秀,真正做到了老有所乐。你看她多开心。”另一个人在边上说,“她是我们老年人学习的榜样。”陈阿婆听了哈哈大笑。
“生活要有规律,心胸要开阔,凡事不要斤斤计较。”陈阿婆向大家说起了她的养生经验。“广交朋友是主要的,必须有几个知己朋友,至少要有三个。”陈阿婆说。
正是因为有很多的朋友,所以老伴去年去世后,陈阿婆依然过着自己精彩的生活。她说自己基本每天都在老年活动中心。“我现在一周打一次麻将,还参加老年活动中心一月两次的比赛。”(记者姬联锋)
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