宁海县120急救中心：提防心脑血管病突发

　　宁海新闻网讯(记者潘旭婷通讯员王晓燕) “棉纺厂附近有人晕倒”、“世纪联华超市有人高血压引起晕倒”……这两天，县急救站接警电话一个接一个响不停。据介绍，连日来气温持续走低，急救数量明显增加，仅12月24日上午8时至25日上午8时的出车次数就比往日增加60%，其中因车祸、心血管疾病的出车率最为明显。

　　县急救站副站长曹善盖告诉记者，天气寒冷导致人体手脚活动不灵活、视线模糊，非常容易导致车祸，因此在行车途中驾驶员要保持安全的车距。另外，由于气温下降，老年人心血管类疾病的发病率也明显增加。骤然降温，心肌梗塞、心力衰竭、中风、脑梗塞等心脑血管疾病容易突发。尤其是本身曾患有中风、心梗、脑梗等疾病的患者，更易因气候突然改变而旧病复发。

　　曹善盖提醒道，高血压患者要遵医嘱定时服药，勤于监测血压，将血压控制在正常水平。心脑血管病人和高危人群要尽量少出门，减少或停止晨练，户外锻炼以午后日暖时为宜。倘若非出门不可，需做好保暖措施，出门前最好戴上纱巾、口罩等，尤其注重头部保暖。因为室外寒冷、开窗通风量减少，所以室内一定要注意湿度的增加，尤其是晚上睡觉时最好加湿，以减少呼吸道干燥的刺激，做到每天开窗通风两次，每次30分钟。另外，为了适应气温高低变化，在室内应该少穿一些衣物，防止外出时明显的冷热刺激，并增加适度运动，多喝白开水，以降低血液粘稠度；饮食上，要少饮酒，吸烟，忌食生冷食物，注意膳食平衡；情绪上，尽量保持平静，不可大悲大喜。当然心脑血管病人除了必要的保暖外，外出时最好携带速效救心丸、硝酸甘油等急救药物。患者或患者家属一旦发现患者出现语言不流利、呛水、肢体不便和麻木等症状，需立即拨打120或到医院急救处理。