过年了，小心“春节病”来袭 该如何预防它们呢？

打麻将

你要“悠着点”

“女子打麻将８小时致肩膀肌腱断裂”前些天，网上的这条微博引发大家热议，甚至成了网友们在朋友之间互相提醒的一个“样本”。宁波网友“ｓｕｅ小露”就“＠”好友说：亲，悠着点。网友“ｆｌｙ小蚊子”“＠”了六位好友，不无关切又略带调侃地称：你们以后打麻将得左手右手换着打了。

２月４日，宁波网友“下架学姐”发微博称：我妈为了过年打麻将，下午特地买了一张麻将桌。网友“黛轩儿４７”更是为春节打麻将做好了充分的准备，２月６日，她发微博称：今天做了副新指甲，过年准备好打麻将了噢！

打麻将容易上瘾，同样需要节制，但绝非说说这么简单，就像网友“ＢＯＳＳ－ＰＡＵＬ”所言：兴奋起来谁又顾得上呢。

宁波市第一医院心内科副主任王胜煌表示，春节期间，许多人玩起麻将来常常通宵达旦，废寝忘食，到了如痴如醉的地步。很多人一上麻将桌，一坐少则几小时，多则夜以继日，连续作战。长时间的紧张状态，会使脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头胀、头痛、眼花、记忆力减退、反应迟钝、肢体麻木等不适症状。由于颈部经常持续地向前弯曲，还会造成颈椎病，后患无穷。如果麻将场上有抽烟者，久处空气污染之室，容易引起呼吸道疾患，原有咳喘史者更是受害不轻。麻将虽好玩，但一定要有所节制。好战者更要增强自我保健意识，特别是那些孤独寂寞、体虚多病的老年朋友更要保重，不可贪一时之欢，遗百年之憾。