水果当饭吃 饮料当水喝 不少年轻人夏天患上糖尿病

　　小王长得比较胖，170厘米的个子，体重有75公斤多。市李惠利医院内分泌科张广吾副主任医师说，像小王这样的体形，这样的饮食结构，在发病前血糖多半偏高，只是没去检查自己不知道。最近连续一段时间猛喝含糖饮料，从而诱发了糖尿病。

　　饮食要合理 热天少饮含糖饮料

　　据市疾控中心慢性病监测报告显示，我市糖尿病中报告发病最多的为II型糖尿病，占糖尿病发病总数的九成多，而且糖尿病发病率呈年轻化趋势。

　　市第一医院内分泌与代谢科褚建平主任医师说，Ⅱ型糖尿病，以前一般在60岁以上人群中发病，现在不少患者不到40岁就已患病。Ⅱ型糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键还是生活因素和环境因素。热量摄入过度、营养过剩、肥胖、缺乏运动是发病的重要原因。夏天天热，人们摄入水分相对较多，因为狂喝饮料、猛吃水果等而诱发糖尿病的，确实比其他季节要多。这些患者多数年纪比较轻，二三十岁较多，十五六岁的也有。

　　褚建平说，当然，并不是所有人多喝些饮料多吃点水果，就会得糖尿病。这些新发的糖尿病患者发病前，都有血糖偏高、胰岛功能不全等糖尿病高危因素，不合理饮食是他们发病的诱因。

　　医生提醒，糖尿病是一种不可逆的疾病，不管是急性还是慢性，一旦得了就不可逆，要终身用药物控制。Ⅱ型糖尿病的症状有时不典型，会导致患者疏忽大意，不能及时发现，从而引起糖尿病的急性并发症。所以，糖尿病高危人群一定要注意平常的饮食及运动，宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料，少饮含糖饮料，同时定期检测血糖。

□记者 叶海英

通讯员 吕方伟 崔凌英