头晚喝酒吃肉 体检结果或会让你担心

北仑新闻网讯(记者 余芬 通讯员 叶飘 李赛姗)常言道，健康是福。健康体检作为预防疾病的有效手段之一，近年来，越来越受到市民个人及单位的重视。关于健康体检，大家知道，体检前三天要休息好，保持饮食清淡，尤其是前一天不能喝酒，尽量少吃油腻、高脂肪、高蛋白的食物，体检当天要空腹，以免影响体检结果。但是，在工作种类多样化，作息时间亦多样化的现代社会，有很多夜班族，还有不少人因为工作需要，不得不夜夜应酬。

市民董先生就是其中一位夜班族。他想问，像他这样，体检前一天熬夜了，半夜回家怕饿着肚子睡不着，就吃了点宵夜，甚至还喝了些酒，这对第二天的健康体检结果有什么影响？

关于这个问题，记者采访了区人民医院的体检中心主任毛炳云和区中医院体检科主任陈碧波。两位都很明确地告诉记者，像董先生一样，如果前一天晚上没休息好，还在半夜吃了东西，对第二天体检结果肯定有影响。此外，如果前一天晚上吃了油腻、高脂肪、高蛋白的食物，甚至还喝了酒，则对体检结果的影响更大。

在健康体检中，有一项重要的检查是肝功能。而喝酒对肝功能检查结果的影响尤为显著。毛炳云告诉记者，酒精主要是在肝脏代谢的，如果前一晚喝酒，可能会导致体检者肝功能检查项目中的谷丙转氨酶升高。

当然，并不是说，体检前一晚饮酒就一定影响肝功能检查结果。有些人长期适当饮酒，肝脏已经适应酒精，这类人即使体检前一晚饮酒，可能对检查结果影响也不大，或者只是指标有轻微变化。但为确保体检的准确性，也为更清楚知道自己的身体状况，毛炳云建议市民在体检前还是要禁酒。因为无法避免前一晚饮酒，导致指标异常的，建议过段时间复查。另外，陈碧波告诉记者，如果体检前一天晚上熬夜或者近三天过度劳累，对肝功能的体检结果也会产生影响。

毛炳云和陈碧波提醒，健康体检中很多项目要求空腹做才准确，所以要求体检者在体检前一天晚上最好8点之前结束用餐，8点以后禁食，这样才能达到第二天早上体检时最佳的空腹效果。如果前一天因为夜班等不得已的原因，晚上8点之后饿得难受怎么办呢？陈碧波表示，可以适当进食一些清淡的食物，比如白粥，但不可食用过多，而且食用时间要控制在晚上12点之前。“原则上我们所说的空腹体检，是要求晚上空腹8至12个小时，如果晚上12点前吃了东西，到第二天上午8点体检，刚好符合8个小时的空腹最低标准。”

为什么只能清淡饮食呢？陈碧波解释说，如果体检前一天晚上食用过于油腻的东西，容易影响血常规检查的准确性，血脂指标可能会上升。而吃糖分太高的食物，会影响空腹血糖监测的准确性。“虽然说体检前一天最好饮食清淡，但也不是说一定要素食，多吃蔬菜，适当吃点肉类也未尝不可。但饮酒最好要禁止。”毛炳云说。