著名心理学家孙时进访谈：父母要戒掉"孩子瘾"

　　记者：听说您会催眠疗法？

　　孙时进：这都是通过心理学的方式来认识自己、解放自己，并释放自己的潜能。很多人不知道自己的潜能，而是习惯了被环境“催眠”，心理学帮你解决内心的恐惧感———解决社会的暗示和环境的束缚。所谓暗示，是指处于某种特定的环境及情绪背景下，常会无条件地接受外界的影响或观念。而催眠疗法是用独特的方式来发掘你的潜能，通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。

　　记者：作为一名心理咨询师，您怎么理解人生的幸福？

　　孙时进：人生的幸福在我看来，就是一个人能很好地适应社会，能开阔地看待心中的起伏，全然接纳自己，明了当下的满足，知道自己是谁，知道该怎样生活。

　　长期以来，许多人将心理学误读成一种工具，是可以抵达人心、掌控他人的通道。其实心理学说到底不是控制他人，而是了解自己、认识别人，给人以自由。从人本主义心理学的角度来看，人生就是一个宝库，每个人都有自己独特的价值，认识并实现自己的价值是每个人幸福所在。要对自己永远充满信心，无论遇到什么挫折，都要努力找到自己，能成就自己就会幸福，人格充分成长就是幸福，能做自己喜欢的事情就是幸福。

□记者 陈晓旻