初春护发正当时洗头发也有讲究

　　随着“立春”、“雨水”节气的逐个到来，春天的气息也越来越浓厚了。气温上的回暖，让万物从沉睡中苏醒过来，重新焕发了生机，人体也不例外。初春时节，人体的新陈代谢加快，血液循环也快，头皮毛孔张开，正是人们养发护发的好时机。

　　总是听到不少市民抱怨自己的发质枯黄、易断，还容易开叉。头皮也不省心，除了会出油、发痒，还有一大堆的头皮屑。因此，有很多人一到两天就要洗一次头，麻烦不说，还总觉得洗不干净。可明明该用的洗发水、护发素都用了，为什么头发还是没有电视广告上说的那般“乌黑亮丽”、“清扬飘逸”、“无头屑”呢？问题的关键所在，是您的洗头方法不对。

　　洗头也要注意方法，不健康的洗头方式不但不能很好地清洁头发、头皮，还会影响健康。“长那么大，洗了那么多次头，我竟然都没洗对过！”不用表示震惊，洗头发可是相当考究的，想要一头秀发哪有那么容易。

　　洗头前要先梳发

　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳一下头，让附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，不妨使用宽齿缝、圆头的梳子来梳头。

　　头发刚浸湿别抹洗发水

　　许多人洗头发总是很着急，头发刚刚浸湿就忙着把洗发水倒头上了。可实际上，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，再将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

　　别用指甲挠头皮

　　人的指甲里面藏着许多细菌，如果洗头发的时候很用力地去挠头皮，不仅会让头皮被抓破，还容易诱发感染。所以，建议抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血，适当按摩一番。

　　护发素应涂抹在发梢

　　冲洗干净洗发水后，要先擦干头发，然后再均匀涂抹护发素。护发素正确的涂抹部位是在头发中部或者发梢上，尽量避免触碰发根和头皮。因为洗发时，头发毛囊打开，若护发素涂在发根上，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊。最好的方式是，先理顺头发，再沿耳朵附近往发尖方向涂抹护发素，一定不要让护发素碰到头皮。

　　护发素要冲洗干净

　　有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发，让头发看上去更润泽。其实，残留的护发素很容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，从而引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要清洗干净。

　　不要湿着头发睡觉

　　晚上洗完澡洗完头发后，不少人会觉得十分疲劳，就顾不上吹干头发，早早地躺进被窝睡觉了，但事实上，湿着头发睡觉是不好的。这时候头发毛鳞片张开，头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　见习记者蔡丹丹