天天洗脸 洗得好还有“高要求”

　　余姚新闻网讯（记者 唐丽芸）洗脸，从小就开始学习的一件事情。但是究竟该怎么洗脸，洗脸中要注意什么，你都知道吗？有专家表示，洗脸不当容易导致皮肤干燥、肤色暗沉、皱纹增多、暗疮生长等，甚至会加快皮肤衰老的速度。

　　洗前先洗手，洗完擦面霜

　　在洗脸前要先洗手，这是一个被大多数人忽视的步骤。很多人认为，用双手洗脸的同时，自然也会把手洗得干干净净。因此无需再费劲去洗双手。其实不然。如果在双手没有洗净的情况下，直接去洗脸，手上的细菌、油脂就会直接沾到脸上，这样就会对脸造成二次污染。而先将手洗净后，就没有如此顾虑，脸也就彻底洗干净了。

　　洗脸的时候，对整个面部都要彻底清洗，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等容易忽视的地方。如果这些地方长时间得不到清洗，油脂残留在皮肤上，易引起毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至过敏。

　　洗完脸后，当然就是直接擦干。不过在用毛巾擦拭时，要避免用力过度，从而造成对皮肤的伤害。最好的方法就是用手先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻按压，直至水分吸干。值得提醒的是，为避免细菌交叉感染，家庭成员每人要单独使用固定的毛巾。

　　擦干后的2分钟内，皮肤仍会处于湿润的状态。这时候涂抹面霜，效果则会更好。如果等皮肤干燥后再涂抹，面霜的营养成分就很难被皮肤吸收，还容易导致皮肤过油，从而使效果适得其反。

　　一天洗两次，水温要适中

　　一般情况下，大家都会选择早晚各洗一次脸，这是最佳的洗脸次数。如果不洗脸，很容易导致面部细菌感染，严重的还会导致暗疮、皮疹等皮肤病。但如果洗脸太勤，也会造成皮肤的损害。

　　每天早晚各洗一次脸。其中早上洗掉夜间堆积在脸上的油脂和细菌。睡前则是洗掉一天的尘垢。晚上洗脸的时候，为了保证彻底的清洗，最好使用洗面奶，而每个人的皮肤类型不同，所以选择的洗面用品也有所不同。但是早上洗脸时，可以不用洗面奶，特别是皮肤干燥的人，只用清水即可。

　　同时，洗脸时的水温也不能太热或太冷，专家建议最佳的洗脸水温是35摄氏度左右。水温过高，的确容易洗净皮肤上的油脂，但是也会让脸部感觉干燥。水温过低，会刺激皮肤和毛细血管。

　　在洗脸的时候，也有不少爱美女性都会使用去死皮的产品让皮肤变得光滑。不过专家表示，太过于频繁地去死皮，或者是频繁地使用粗糙的磨砂膏揉搓面部，非常伤害皮肤。最佳的去死皮时间是每周一次，这很适合皮肤更新换代的时间。