憋气打8测肺活量游戏走红 医生称这个测试不科学

　　近日，一个“憋气打‘8’测试肺活量”的小游戏席卷了微信朋友圈。不少市民气喘吁吁之余，还不忘在朋友圈里炫耀晒一下自己的成绩。但事实上憋气时间长短和肺活量大小之间不成正比。专家称这个游戏测试本身就不科学，而且对于部分人群，还可能引起气胸或心脏病。

　　微信朋友圈被8刷屏？那是在测肺活量

　　“这几天早上醒来打开朋友圈，几乎都被‘8’看得噎着了。”昨天上午市民李先生吐槽，前天开始他的微信朋友圈里就被一排排“8”字给彻底霸占了，几乎10个朋友中就有7个在憋气做测试，有的发得多，数字“8”刷屏能够达到八九行，而有得发得少，数字“8”只能刷到四五行。测完之后他们还不忘向李先生晒下自己的战果。“刚开始我还以为是个别好友微信被盗号中毒了。”李先生说，“可是到后来，刷屏刷得连我都跃跃欲试。”

　　不光是市民李先生有这样的感触，几乎玩微信朋友圈的网友们这几天都集体中招。“憋气打‘8’测试肺活量”的小游戏已在微信朋友圈迅速“打垮”代购广告，成为“刷屏大王”，而在微博里“肺活量测试”话题也一度登上热门话题榜榜首。

　　这个“潮到爆”的测试肺活量的小游戏规则是这样的，即憋足一口气后，用手同时按数字“8”，到不得不再次吸气时停止，而“8”的数量按得越多，就证明肺活量越好。不少网友还对自己的成绩单对照入座： 5行“8”的属于肺活量正常，9行代表肺活量超人，而少于5行则代表肺活量很差，该戒烟戒烟，该看病看病。

　　但是不少网友也都像李先生一样，存在这样的疑问：这种测试方法科学吗？通过练习憋气是否有益健康？

　　憋气时间长短与肺活量大小没有关联

　　市第一医院呼吸内科主任医生黄小萍认为，这种测试并没有科学依据。一方面因为憋气时间长短和肺活量大小之间并不成正比。

　　因为肺活量是指一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，它是反映人体生长发育水平的重要技能指标之一。身体肺活量，是一个“量”的概念，与时间无关。而这个“憋气打‘8’”的小游戏，显然将憋气时间转化为肺活量，原理上就不科学。

　　市第二医院呼吸一科副主任医生叶振悦也表示，该小游戏的设置上也不合理。敲打数字“8”其实考验的是手指头的功力，与其说是在测试肺活量，还不如说是多少时间内手指头点击速度谁更快。

　　黄小萍也补充表示，每个人的肺活量根据人的性别、年龄、身高、体重等本身就有所不同，用“5行”、“9行”两个临界点一概而论，这种测试结果也没有说服力。

　　部分人群还易引发气胸或心脏病发作

　　根据这个爆红的小游戏，网络上还衍生出了个搞笑段子：一人猝死家中，警方第一时间奔赴现场，目前已排除他杀可能性。据透露，死者由于窒息而死，死者手机屏幕上有多达50多行的“8”字，事件正在进一步调查中。

　　憋气打“8”这个小游戏是否真的会如段子里所说这么具有杀伤性？黄小萍表示，这显然是一个比较极端的例子，因为对于大多数人而言，不至于玩一次小游戏憋气致死。但是叶振悦指出，即使是健康的人群，他也不建议经常多次玩这个憋气游戏，因为憋气时会让肺内压力增大，长时间这样操作，对心肺功能都有一定损伤。

　　两位专家也特别指出，几类人更应该慎玩这种憋气游戏。一类是高高瘦瘦的竹竿型身材的人群，对于这类人而言，身材原因导致胸膜发育并不完善，胸膜相比常人较为薄弱，容易导致原发性气胸。第二类则是患有肺大泡、肺气肿、肺结核、心脏病等特殊人群，憋气可能会引起气胸、心脏病发作、猝死等，实在得不偿失。黄小萍就表示，如果市民想要锻炼自己的心肺功能，可以选择做一些诸如慢跑、爬山等各类有氧运动。□记者 林诗舟 通讯员 俞水白 周佳