4岁女孩被健身器材卡住了头 家长应注意看护

　　老年人健身锻炼也不能马虎

　　除了小朋友外，老年人也容易在健身器材上受伤。据市体育局一名工作人员称，一般来说，12周岁以下的小朋友在健身器材上锻炼时，要有家长在场，不然，一旦出现伤害事故，还是得家长负责。至于老年人，仍需要自己对自己负责。

　　“老年人要结合自己的身体状况，选择合适的锻炼方式。”市体育局群众体育处一名工作人员说，各类健身器材已在全市各公园、广场、小区等公共场合铺开，每个器材上都有使用方法说明，需要每名锻炼的市民注意并正确操作。

　　老人应该选择什么样的健身器材进行锻炼？昨天，记者采访了市第一医院老年医学中心主任杨军。她分析说，老年人应选择节奏慢的健身运动，比如步行、太极拳等。即便是太空漫步机等器材，老年人也要在可控范围内量力而行。

　　“有些老年人原本就有基础病，比如心脏不好、慢性气管炎等，一旦运动过量，耗氧增加，气都喘不过来，这不是很危险吗？”杨主任认为，老年人最大的问题就是骨质疏松，柔韧性差，稍有磕碰就可能骨折，摆臂、蹬腿等动作都要适量适度，所以老年人在健身器材上要控制速率，把握节奏，一旦觉得心跳加快、呼吸不畅时，赶紧得停下休息。

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　　根据宁波市全民健身工程管理实施细则(试行)第二十一条规定，使用健身器材导致人身伤害的责任认定如下：

　　(一)由于健身器材质量问题对健身者造成的伤害，由该器材生产厂家负责赔偿。(二)由于受赠单位管理不善(如使用说明牌、警示标志未设置或对已损坏的器材未采取相应措施等)对健身者造成的伤害，由受赠单位负责赔偿。(三)由于健身者使用器材不当或明知器材已损坏仍继续使用造成的伤害，责任由健身者自负。(四)未满12周岁的儿童在健身活动时，应有监护人陪同，否则，出现伤害事故由其监护人负责。□宁波晚报 记者 马涛 通讯员 赵艇