眼睛干涩又酸胀 你的眼睛过度“消费”了吗？

　　低头族随处可见。(徐能李家忠摄)

　　老师在黑板上抄写数学题，学生全神贯注地抄板书。坐在第三排的小文，双手撑在课桌上，伸长脖子，眯起眼睛努力想看清黑板上的字，时不时地推推眼镜。数学题抄完后，小文摘下眼镜，使劲揉了揉眼睛，恢复了正常坐姿。这是新学期里，发生在我市某小学二年级教室里的一幕。这个班里共有30名学生，包括小文在内有十几个“小眼镜”。

　　其实，在现实生活中，很多成年人也疏忽了自己眼睛的健康，常会因用眼不当、用“镜”不当引发眼部疾病或致视力退化，比如有人夜间关灯玩手机、平板电脑影响视力，有人近视镜多年不换或购买随意导致严重视力疲劳……

　　你最近有没有感觉眼睛很累，干涩又酸胀？这是眼睛给你发信号啦，它在告诉你，因为你过度使用，它疲劳了。