焦虑抑郁易诱发青光眼 护眼须调心 心清眼不"青"

中国宁波网讯（宁波日报记者蒋炜宁 通讯员王丽娜 李黎）“医生，我还这么年轻，不想就这么失明了。平常也没什么感觉，只是最近才看不清楚，怎么会那么严重！”３５岁的小范刚刚被市眼科医院医生诊断为原发性开角型青光眼晚期。本周是世界青光眼周，笔者在采访中获悉，像小范这样的年轻青光眼患者并不少见。

青光眼是种心因性疾病

小范得的是开角型青光眼，比较隐蔽，仅会感到眼部不适或轻微头痛。而此时视神经的损害已在悄无声息中进行了。

其实青光眼是一种心因性疾病。王先生脾气急躁，因老母亲生病急得上火又劳累。这一天因一点儿小事又与妻子吵架，午觉没睡好，下午右侧头痛越来越厉害，伴有视物不清，一检查是右眼急性青光眼发作。而同病房的励阿姨患的是慢性青光眼晚期，她性子不急，但对什么事情都忧心忡忡，非常焦虑。

焦虑和抑郁是青光眼病人的通病，这些不良情绪会诱发青光眼。

从医学上讲，心理紧张、情绪不稳的人，其交感神经的张力易增高，易出现血管痉挛、血黏度升高、血压上升、眼压波动大等病理生理变化，不仅会诱发青光眼的急性发作，还会导致视神经供血不足、供氧减少，加速视神经的损害，使青光眼的病情进一步恶化。

40岁以上最好两年一查

就目前医疗水平来讲，大多数青光眼患者不能被彻底治愈；但如果早发现，早诊断，通过药物治疗、激光治疗和手术治疗，绝大多数青光眼患者的病情可以控制。然而，来门诊看青光眼的患者病情基本已到晚期。

医生建议：大多数人在３５岁左右就应该进行一次全面的青光眼检查，４０岁以上的人每两年接受一次“眼部体检”，青光眼高危人群更应该每年“扫描”一次眼睛。一旦发现有眼胀、头痛、看灯光有彩虹样感觉时，必须到医院检查诊治。多数青光眼是双眼发病，一只眼患病，另一只眼也要及时检查。青光眼患者终身需要定期检查，以避免逐渐失明。

高危人群应防患于未然

哪些是青光眼高危因素？首先是年龄。青光眼随着年龄增大，发病率增高，闭角型青光眼多出现在４０岁以上。其次是性别和遗传，女性青光眼患病率高于男性，有青光眼家族史的人要引起注意。此外，远视眼、高度近视、高血压、糖尿病、眼外伤病史、高眼压、视盘凹陷大等患者的青光眼发病率也远高于正常人群。另外，长期局部或全身使用皮质类固醇药物亦可发生青光眼。

医生建议，护眼须调心，心清眼不“青”。青光眼病人应注意生活规律，劳逸结合。在业余时间参加一些有益于身心健康的文娱活动，如琴棋书画、戏曲、旅游等，在陶冶情操的同时，有助于体内分泌对健康有益的酶、激素和神经递质，调节心血管功能，安抚神经活动，稳定情绪，缓解症状。

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