天气干燥孩子容易流鼻血 仰头止血没用还很危险

这两天，大家是不是感觉很干燥呢？皮肤干、嗓子干，连鼻子也连累到了。

昨天，记者从市妇儿医院耳鼻喉科门诊了解到，最近四分之一的患儿是来看流鼻血的。该院耳鼻喉科主任杨一晖说，最近天气干燥，血管扩张，鼻内容易产生干燥、发痒等不适感，小孩鼻子里的毛细血管非常丰富，黏膜又薄，一旦受到外界刺激，很容易破裂出血。 

医生这样说 常吃炸鸡腿，喝饮料的孩子更易流鼻血

昨天，姚女士带着3岁的儿子到郊外玩耍。孩子玩得很疯，好几次喂水都不喝。孩子跑着跑着，姚女士发现他流鼻血了。“这是哪儿磕着碰着了？”吓得她赶紧把儿子送到市妇儿医院就诊。

杨一晖看了一下，发现孩子是因为太干燥引起的流鼻血。

“孩子流鼻血还和饮食有关。有的孩子总是拿果汁、饮料代替白开水，粗纤维吃得很少。还有的孩子经常吃烤鸡、炸鸡腿、巧克力等，越吃虚火越旺，就比较容易流鼻血。”她建议，要多吃蔬果类，少吃上火的东西。

另外有过敏性鼻炎的孩子，秋天也很容易出鼻血。

如果孩子经常流鼻血，很有可能得了“沙鼻子”（医学上叫“特发性鼻出血”）。这种病反复发作鼻出血，久治不愈，每次出血量不多，到医院检查又未发现血液病，但日积月累，多伴有继发性贫血，还会影响孩子正常的生长和发育。

有一个误区 流鼻血时头往后仰，这种做法并不科学

“不少家长一见孩子流鼻血，就很紧张，急急忙忙送到医院，其实没必要。”杨一晖说，家长发现孩子流鼻血时，应先判断流鼻血的原因，并掌握一些紧急处理方法。如果出血量不多，能够自己止住，全身也没有明显不舒服的，不用来医院。如果出血量大，出血持续不止，而且用手指按住鼻翼10分钟后，还是止不住血，才要送到医院来查。

“让孩子流鼻血时头往后仰，这种做法并不科学。”杨一晖说，头仰着，血不从鼻孔流出来，但会从鼻腔后部流到咽喉，被孩子吞入食道或肠胃，刺激胃黏膜会引起呕吐。如果是新生宝宝，这样做，鼻血还容易被呛入气管和肺内，引起窒息。

止血的最好办法是按压法，即用大拇指和食指按住两侧鼻翼及上方软骨组织，持续压5分钟到10分钟，可达到止血的作用。

要如何预防 多吃蔬果类食物，尽量保持室内空气湿度

昨天，记者还采访了市区其他几家医院的耳鼻喉科，在干燥天气情况下，成年人流鼻血患者也略有增加，但增加没有孩子这么明显。其实，无论是孩子还是成年人，要预防鼻出血，以下这些建议还是值得看一看的：

一、注意饮食结构，少吃辛辣、油炸的食物，多吃含有维生素Ｃ、Ｅ类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果以及豆类、蛋类、乳制品等，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

二、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

三、鼻部按摩，比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。 

四、如果室内实在干躁，有条件的话，可以买个加湿器，增加空气湿度。□通讯员 马蝶翼 记者 贺艳