如何远离老年病 医学专家提出建议和指导

　　一般来说，该疾病最初症状就是健忘。疾病初期老人记忆力会明显减退，到最后几分钟前的事情都会全部忘记，做事经常丢三落四。事实上此时进行治疗是最好的，痊愈的机会较高。如果拖到中晚期，治疗就会比较难，因此老年痴呆早期诊治显得尤为重要。老年痴呆是否能早期诊断，治疗还是不治疗，治疗规范与否，都严重影响着疾病进展程度和老人生活质量。

　　李纲医生提醒，老人可经常做和手指有关的活动，如用手指旋转钢球或核桃，手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等，促进血液循环，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化。

　　听力障碍并非理所当然及时治疗可防心理问题

　　受访专家：史波宁宁大附属医院听力与平衡医学中心主任、教授

　　我国是世界上听力障碍人数最多的国家，造成如此令人担忧的现状原因主要有二：一是中国已经进入老年型社会。随着老年人口增加，作为老年性疾病之一的老年性耳聋明显增多，而国内绝大多数家庭对老年人听力下降不重视，认为“年老失聪理所当然”，其实不然。老年性耳聋患者对中枢系统刺激减少，容易产生孤独，缺乏被关注感，造成各种心理问题，进而导致认知水平下降甚至痴呆的发生，这将极大增加家庭和社会的负担。二、耳聋早已不是老年人的“专利”了，现在的耳病越来越趋于年轻化、幼龄化，很小的孩子就可能出现耳病。随着人们生活的不规律，学生、上班族的心理压力增大，许多年轻人常常睡眠不足，特别是一些白领，经常没日没夜地工作，致使出现突发性耳聋。同时，许多年轻人喜欢戴耳机听音乐，使持续性的声音长期刺激人耳，严重者导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，最终导致噪声性耳聋和耳鸣。可见，正确对待耳聋，积极预防、早期治疗刻不容缓。

　　史波宁教授提醒，耳聋从外表上看都是听不到声音，但由于病变部位不同，耳聋的性质是有区别的。一旦出现耳聋应尽早治疗，以求最大限度恢复听力。只要治疗及时得当，传导性聋大多能提高或改善听力，其中的一些患者听力能提高到正常水平。如确诊为感音神经性聋，就应该积极寻找致耳聋的病因，看能否针对病因做治疗。如果失去治疗机会，则依据耳聋的程度，可以选择配戴助听器或电子耳蜗等人工助听方法提高生活质量。

　　急性脑梗死切记“黄金3小时”早就医早溶栓减少残疾

　　受访专家：查芹 宁大附属医院神经内二科主任、主任医师

　　近日，随着宁波入秋，日夜温差增大，宁大附属医院神经内科收治的脑血管病人增多。与以往相比，除了老人易发生脑血管意外，现在也有不少45-50岁的患者。查芹主任表示，“脑梗死”又称缺血性脑卒中，也就是我们平时所说的“中风”，是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。其死亡率和致残率高，给家庭和社会带来严重的负担。

　　说起急性脑梗死怎么治疗，查芹主任指出，目前国际上公认的最有效的治疗就是再灌注治疗。起病在4.5小时内的患者，如果没有禁忌症，可以选择静脉溶栓治疗。因此缺血性脑卒中的治疗就是跟时间赛跑。必须早识别，早就医，抓住黄金3小时，选择静脉溶栓治疗。

　　查芹主任提醒，脑血管疾病其实是有迹可循的，只要平时留意老人家的身体状况，可以在急性发作之前做好预防性治疗。对于脑卒中高危人群，包括高血压、糖尿病、动脉硬化、肥胖、长期生活不规律的人群，应定期监测血压、心率以及血脂、血糖等，适当地进行药物治疗，同时注意适当锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，避免情绪剧烈波动，规律饮食，戒烟，防患于未然。一旦出现肢体无力、麻木、口角歪斜、言语不利、头痛头晕等情况，应立即就医。越早治疗，越早获益。