冬令进补非人人适宜 有人吃固元膏吃到鼻出血

　　记者沈莉萍通讯员刘扬

　　俗话说，“冬令进补，春天打虎”。意思是冬天内服滋补品强壮身体，到了来年春天精神抖擞、步行矫捷、思维灵敏。因此天气一冷，注重养生的人群又开始张罗着进补了，这其中吃膏方真不失为一种好方法。

　　你知道如今膏方有多火么？单单宁波市中医院去年就卖出3500多料膏方，平均每料膏方平均2400元左右。料，是中医的一个量词，相当于有3500多人来配了膏方。至于街头的各家中医堂、诊所，开出的膏方有多少，而自制固元膏之类滋补膏方的又有多少，记者就不一一统计了。

　　吃膏方的年轻人越来越多

　　今天宁波市中医院开展膏方专家养生咨询、膏方贵细药品展示活动，有多位资深膏方专家现场接受市民咨询。穿着红衣服的李小姐特别抢眼，她今年才26岁，刚刚怀孕，想咨询下医生自己该吃什么样的膏方才能补身子。记者看到，前来咨询的人，不单单都是上了年纪的老人，还有不少是像李小姐这样的年轻人呢。

　　市中医院的卓立甬医生，是一位从事中医内科临床医疗工作30余年的老中医，“这几年，看膏方门诊的人，年轻人越来越多了。”他告诉记者，其中一类是高中生。这些学生用脑过度，疲劳过度，身体处于亚健康状态，平时表现为睡眠不好、胃口不好、记忆力下降等征状。

　　还有一类年轻人，正处于30-40岁之间，平时工作比较忙碌，普遍感到压力很大。主要表现为睡眠不好、体倦乏力等征状，他们也专程跑来求膏方调理。

　　记者了解到，去年市中医院前来看膏方门诊的人中，男女比例大体相当，女性为1836人，男性为1645人，年龄最大的一位老人有95岁。而主要的人群，年龄为30-60岁，占比55%。其中30-34岁的人群占比10.2%，30-39岁的占比20%，40-49岁的占比19%。吃膏方调理的人中，多以体虚、亚健康为主，占比73.5%。

　　膏方不是人人都适合

　　天气一冷，一些中医会馆、诊所和药店的膏方门诊也将变得生意兴隆。记者发现，十年前只有市中医院才有膏方门诊，而现在几乎已经是遍地开花了。吃膏方有什么讲究？是不是人人都适合服用膏方？记者特地请教了宁波市中医院的专家。

　　卓立甬医生说：“来看膏方门诊的人中，平均每100人中就有2-3人是不适合开膏方的。”原来膏方并不是人人都适合吃。身体强壮的、有慢性病正在发作期的、吸收不好的、对膏方成份过敏的、感冒期间、正在治疗某些疾病的、3周岁以下的儿童……均是不适合服用膏方的人群。

　　市场上有一种叫固元膏的滋补品，在宁波特流行，很多人直接从药店买来成品吃，还有很多人，则自己买来了药材在家熬制。

　　“固元膏是阿胶做的，很多女性吃了气血足、月经正常，冬天手脚不再寒冷。但如果阴虚火旺、脾胃虚弱的人吃了，反而会增加肠胃的负担。有的人还出现了月经过多、脸部长疮、肚子胀、鼻子出血等情况。”

　　“膏方必须根据每个人的体制情况，一人一方。有些人吃了某料膏方觉得效果很好，极力推荐给爸爸、妈妈、小姐妹们一起吃，这种做法是不对的”。卓立甬说。

　　微信群里，记者常常能够看到一些女士，在家自行熬制膏方，还把配方和做法晒到网上共享，医生说，这种做法也是不科学的。

　　“中医特别讲究对症下药。服用滋补品，最好在医生的指导下进行，进补前先问问医生，自己是否适合吃，盲目进补容易出偏差。去药店、中医堂等地方配膏方，一定要选对医生，看看医生在这方面是否擅长。”卓立甬说。

　　建议先看体质辨识门诊

　　在现场接受市民咨询的专家们说到，因为膏方是通过补益人体气血阴阳，才能达到补虚扶正的效果，通过药物的补益，使人体气血阴阳虚弱或脏腑之间的失调状态，得到纠正，复归于平衡。如果不问虚实，不论辨证，盲目进补，就会出现种种不良反应，所以在进补服膏方前，宜先进行中医体质辨识。

　　近年来，市中医院开设了体质辨识门诊(治未病—养生保健门诊)，就是通过中医体质辨识，将人体分为九种体质，即平和质、阴虚质、阳虚质、湿热质、痰湿质、血瘀质、气郁质、气虚质、特稟质(血虚质)。这也就是所谓的中医体格检查，通过中医体质辨识，能更好地指导专家进行冬季的膏方或其他中药滋补品调养，更有效地提高就诊者的体质。

　　市中医院提醒，就诊时，市民最好自带近期体检报告，并详细告知自己的身体状况，以便医生辨证分析。