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宁波今天最高气温稍有回升 立冬时节更要加强锻炼

http://www.cnnb.com.cn  中国宁波网   2015-11-10 07:12:05   稿源: 中国宁波网-宁波晚报
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今天最高气温稍有回升

昨日,四明山里的气温已经很低了。 记者 胡龙召摄于鄞州区横街镇毛岙

中国宁波网讯(记者 陈胜男) 冷空气过境降雨停歇,但气温却委靡不振。昨天市区最低气温11.9℃,最高气温13.3℃,而这之前两天市区最高气温曾接近30℃。不过,昨日的宁波有了更浓的深秋味道,路上的行人几乎都穿上了厚外套,预计再脱掉这件外套得等到来年了。

据市气象台预报,今天我市多云,明天多云到阴局部有小雨。今明我市最高气温稍有回升,市区17℃,但早晚的最低气温仍只有10℃。

这个秋季似乎还没体验过几回清冷就已进入立冬节气。立冬时节在做好防寒、进补以外,更要加强身体的锻炼。天气暖和的时候运动锻炼还有劲头,但随着气温慢慢回落,不少人开始喜欢窝在家中,其实适当的锻炼可以促使新陈代谢的增强,产生热量增强,提高身体的免疫力、减少疾病。要想身体好,管住嘴、迈开腿总不会错。

编辑: 郭静