中国宁波网讯 （记者 周琼 通讯员 陈芳铭）“日行万步路，夜读十页书”，这是年初，鄞州姑娘顾小菲的在自己的QQ签名栏定下的目标，365天即将走尽，对于自己的阅读和运动情况，顾小菲却只能叹息“不说也罢”。顾小菲这样的情况并非个例，来自智联招聘的一份2015白领工作和生活满意度指数调查中显示，有48.3%的白领承认自己“几乎从不运动”，37.2%的白领“几乎不看书”。

　　顾小菲告诉记者，年初她特意买了一个运动手环，一年到头没离身，可每到晚上十点，看着微信圈子里朋友们遥遥领先的步数，她常常只能“各种鄙视自己”，“每天的步数大概就五六千步，就是上下班，上下楼的一些生活步数，很少有整块的运动时间。”

　　而作为我市一家大型国企中层的汤女士，对自己的状态更是表达深深地“不满”。“OA系统上日常需要处理的事务，每天五项以上，每周开会三次以上，加班是常态！”汤女士说，自己每天上下班要穿越半个宁波城区，完成工作到家，基本要在晚7上点以后。

　　“晚上回到家，帮孩子检查功课，做一些家务，一转眼就到深夜了！”汤女士苦笑着说，在她这个年纪，留给自己的时间太少，工作和生活上的事情处理完，往往她就已精疲力尽，运动和阅读便只能成为“奢望”。

　　尽管“爱运动”尚未成为常态，但还是有不少的白领每周会尽量留出一些时间来安排运动计划。记者注意到，每周运动1到2个小时的白领，占到被调查总人数的29.5%，但每天能保持一个小时运动时间的宁波白领，则只占到了总数的6.1%。

 

　　而在阅读上，许多白领承认，除了参与一些技能和职业培训，留给自己的阅读时间着实不多，很多时间又被来自微博微信等社交软件的碎片化阅读所占据，因此不少人对自己的阅读状态不太满意。从白领每周阅读时间来看，31.5%的白领每周阅读时间仅1-2小时，14.5%在3-4小时左右，仅有16.8%的白领每周阅读时间超过5个小时。

　　白领在阅读上花费的时间较少，同时又表示对阅读状况并不满意，这说明白领意识到了阅读的重要性和在阅读上的付出不足，但在实际行动上尚未落到实处。新的一年中，“日行万步路、夜读十页书”是否能从口号变成现实，“顾小菲们”还是有不少的路要走。