再过几天就要迎来猴年春节了，正所谓“每逢过年胖三斤”  ，过年七天长假里，“吃”一定是大多数人过节的重要方式。其实，过年这7天长假除了吃这个永恒的主题之外，适当的锻炼更是必不可少，何况长假后还是要上班的，还是要见人的。既然各类饭局已不可避免，那就只好适当抽空多参加体育锻炼了。身体健康是最重要。

　　记者为市民搜罗了宁波市体育局直属场馆开放时间，需要注意的是，春节期间体育场馆的开放时间和平时也略有不同，广大市民可根据表格里的时间，合理安排参与各项体育锻炼的时间。

　　此外，过年期间宁波还将有一大批体育活动在各县市区开展，有兴趣的市民也可以根据本文最底部的表格选择参与。

（下载图片看大图）

　　记者龚一鸣

编辑： 孙研