浙江在线5月23日讯(记者 何丽娜 通讯员 王回南) 白天工作忙，没时间也没胃口吃东西，等晚上下班后空下来了，大吃一顿好好犒赏自己。这种饮食习惯，让不少年轻人患上了“消夜综合征”。消化科医生提醒，患病早期仅感觉有饱胀感、嗳气、腹部隐痛等，后期则伴随慢性消化道溃疡、功能性消化不良。
据悉，1955年，美国的Albert Stunkard博士就命名此病。如果晚上7点之后的食物摄入量，超过全天热量摄入的50%以上，且持续这种状态，就可诊断患有此病了。
白天忙碌的中介小伙
患上消夜综合征
昨日，杭州师范大学附属医院(市二医院)内镜中心消化内镜室主任李之印介绍：“类似的患者，每个月能接诊到一二十例，多是年轻的都市白领，以从事销售工作的最多见，男性要多于女性，占2/3以上。”
小梁，28岁，二手房门店店长，做事麻利又仔细，业绩总是遥遥领先。小梁每天提前半小时到岗，早饭常常在路上随便对付一下，有时实在来不及就干脆不吃。
作为店长，不仅得自己做好业务起表率，还得关心整个门店的业绩，所以各种协调工作也很多，感觉他一到店里就忙忙碌碌有做不完的事情，午休对他来说简直就是奢望，一般能有个十来分钟安心吃饭已是不错，经常得趁中午客户有空领着到处看房而误了饭点，或是一边啃着面包一边跟人介绍房子。
终于忙完一天的工作，下班时分，他才意识到自己已是饥肠辘辘，大吃一顿犒赏自己也是应该的，跟同事们聚餐联络感情也是必须的，再有空还得约上三五好友聊聊天吹吹牛，放松欢乐的夜生活时间总是过得很快，一晃就到半夜，想着第二天还有许多的工作，顾不上消化肚子里填得满满的美食与美酒就赶紧上床休息。
久而久之，这种不良的生活习惯陷入一种恶性循环之中，所谓的消夜综合征也就随之出现。
在李主任这里就诊时，小梁被诊断患有脂肪肝、高脂血症、慢性胃炎……这些都与消夜综合征密切相关。
生物钟紊乱的白领
最易中招
并非只有夜班一族需要警惕此病，生物钟紊乱的人都要注意。
这是为什么呢？
李主任解释，“处于工作状态时，交感神经兴奋，情绪高昂、精神抖擞。而要等到安静放松下来的时候，负责调控分泌消化液、消化酶和刺激消化道蠕动的副交感神经才会兴奋起来。”
以小梁为代表的都市白领，白天的工作节奏都比较快，精神始终处于高度紧张状态，也就是交感神经一直在兴奋中，所以副交感神经就被抑制，因此消化液和消化酶分泌减少，消化道蠕动变弱，于是就出现了白天没胃口、吃得少的情况。
可一旦到了下班之后，交感神经一下子放松下来，副交感神经则趁机兴奋起来，消化液、消化酶大量分泌，消化道也快速蠕动起来，于是白天没摄取到足够营养的身体便发出强烈的信号，自然就会食欲大增。
“消夜综合征患者完全打乱了正常的生活规律，大大加重了本该在夜间休息的消化道的负担，时间一长就会损伤消化道功能；晚上吃太多，然后又不运动，大量的营养消化不掉变成脂肪堆积在身体里，从而引发脂肪肝、高脂血症、血管硬化等疾病。”李主任说。
原标题：白天没胃口，晚上食欲大增 28岁小伙中招消夜综合征
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