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最近，杭州市第七人民医院情感障碍科主任谭忠林博士的门诊，患者较平日里增加了不少，其中有一些，是被最近反反复复的梅雨天气折腾得抑郁症复发。
“有很多研究已经证明，人的情绪跟天气、自然环境密切相关，温度、湿度、日照都能影响情绪，夏季同样会出现情绪波动。”谭忠林主任表示。
梅雨季潮湿闷热
外出活动减少
60岁的她抑郁症复发
“谭医生，这几天好难过啊，老是失眠，爱生气，做什么事情都没兴致，感觉情绪很低落。”上周四，60岁的钱阿姨（化名）没精打采走进谭忠林主任的诊室。
“你觉得最近情绪的变化和什么因素有关？”谭忠林问。
“这几天下雨，关节有点胀痛，晚上睡不着，白天昏昏沉沉的，头很痛，还特别爱生气，我老公做什么我都不开心，一不开心，血压就飙了。下雨天也出不去，一直窝在家里，越来越不开心，饭也吃不下。”
结合病史，经过分析，谭忠林诊断，钱阿姨考虑为复发性抑郁症。钱阿姨是谭主任的老患者了，情绪问题有20年了，同时伴有高血压和风湿性关节炎。去年，因为持续情绪低落，她被确诊为抑郁症，好在经过一系列抗抑郁治疗，情绪一直控制得比较好。
是什么让钱阿姨抑郁症复发？谭主任解释，潮湿连绵的阴雨天气，气压变化，湿度增加，人体疼痛阈值降低，这时，人体对疼痛会更加敏感，进而影响情绪。“像这个患者，她本身有高血压和关节炎，一来血压控制不好，二来，下雨天，气压低，人的关节腔压力增大，就会出现关节酸胀等不适症状，导致晚上睡不着，头昏头痛，人就会很烦躁，她之前又被确诊了抑郁症，所以一旦有外界因素影响，更容易复发。”
谭主任说，对抑郁症患者来说，冬季是个难熬的季节，但其实，夏季也会出现情绪波动，一旦出现异样，要及时就诊。
青少年抑郁就诊患者在增加
家长要对孩子的成长和情绪
有更多认识
一直以来，谭忠林主任带领的团队都在关注青少年抑郁症患者群体。近年来，他发现，青少年抑郁就诊患者在增加，主动就诊的比例也在不断上升。
谭 主任曾接诊过一位16岁的抑郁症女孩乐乐（化名）。乐乐上高中以后，一直觉得自己心情很差，做任何事情都不开心，不想跟同学们交流，也不想见老师，她开始 逃避上学，把自己关在家里，严重的时候，她甚至想到了轻生。她的脑子里时常会像放电影一样播放轻生片段，里面的女主角就是她自己。
乐乐意识到自己情绪出了问题，很担心，怕自己一时不受控制做出傻事。于是她哭着要求父母带她去看心理医生，最终，乐乐被确诊为重度抑郁症，被马上收治入院接受治疗。
而让谭主任意外的是，在跟乐乐父亲交流的过程中，“抑郁症”这个词，在乐乐父亲的词典里根本不存在。“他总觉得是女儿矫情，女儿作。他认为女儿表现出异常，要么是心情不好，要么生理期到了，要么是青春期叛逆，没什么大不了的，哪里需要看心理医生。”
谭主任提醒家长，要对孩子的成长和情绪有更多的认识。如果家长听见了自己不想听的，让自己很意外的事情，比如孩子说很痛苦，甚至说要自杀，这是孩子主观的感受，要试着去倾听了解，尝试去理解。不要以自己的主观认知去给孩子下定论，毕竟家长和孩子是两个完全不同的个体，家长经历过的青春期，也不等同于孩子正在经历的青春期。
“对于孩子任何非同寻常的言语和行为，要保持足够的敏锐，及时带孩子去找专业医生帮忙，而不是说，否认回避甚至是愤怒不理解。还觉得孩子作。”谭主任说。
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