中国宁波网记者 陈敏 通讯员 张林霞 胡佳妮
“医生快看看我老公，突然间就没意识了.....”8月11日傍晚，一辆120急救车匆匆驶入宁波市医疗中心李惠利医院，车子刚停下，一名年轻女子急急跳下车子。
患者姓张，半个小时前在跑步的时，突然意识不清。
据张先生的妻子介绍，张先生平时热爱运动，每天户外运动打卡已经成为了一种习惯，没想到这次却倒在了路上。
刚来的时候，张先生意识模糊，全身湿冷，畏寒，体温高达40.0℃，急诊科的医护人员第一时间采取了补液、气管插管等急救措施。化验结果显示，张先生有急性肾功能不全、急性心肌损伤，因情况严重被收治到重症监护室进一步治疗。
医生从家属口中了解到患者平时身体健康，常年参加马拉松，在出事前的那个晚上跟朋友喝了酒，最近睡眠也不是很好，剧烈运动加上最近天气炎热的现况，结合相关检查报告诊断患者为劳力性热射病。
劳力性热射病常见于健康的年轻人在高温、高湿的环境下进行体力劳动或剧烈运动时，忽然感觉全身不适，继而体温迅速升高，高达40℃以上，常伴有严重的横纹肌溶解，弥散性血管内凝血，病情变化比较快，死亡率比较高。
患者还可以出现其他器官功能受损的表现，比如中枢神经系统受损，肝肾功能的损害，呼吸功能不全，急性胃肠道功能损害，心血管功能不全等。
医生提醒，突然出现这种疾病要紧急就近送医院救治，以免延误病情导致患者死亡。
随着现在健康意识的增强，很多年轻人都有晨跑、夜跑、甚至跑马拉松的爱好，医生提醒，运动之前需要“备足功课”：
第一：避免在高温、湿度大的环境中剧烈运动；
第二：运动前需要对身体有评估和调整，保证充足的睡眠和必需的能量补充，以及把持良好的心态，量力而行；
第三：在跑步过程中，一定要密切关注自己的身体状态，及时补充水分，如果身体有任何不适，需要立即停止运动；
第四：运动后要加强营养，保证充足休息，有助于逐渐恢复体力。
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